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今年的3月3日是我国第二十六个“全国爱耳日”。这一节日由中国残联、卫生部等十部委于1999年共同设立，旨在提高公众对听力健康的关注，普及听力保护知识，减少耳聋发生。为了让学生们了解更多关于爱耳护耳的知识，特邀请山东省重大疾病和传染病健康教育专家、山东大学硕士研究生合作导师、济宁医学院副教授、学校卫生所副所长刘淑霞医师来我校给学生们讲解相关专业知识。
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刘所长主要从以下四个方面对耳朵进行了介绍：爱耳日的由来、大家来认识耳朵、请听耳朵诉诉苦、耳部健康小知识。搭配着爱耳护耳的小运动，学生们听得非常认真。
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关于爱耳护耳，刘所长对同学们提出了有效建议。1. 减少噪音暴露：避免长时间戴耳机，遵循“60-60原则”（音量≤60%，时长≤60分钟/天）。在嘈杂环境中使用耳塞或降噪耳机。2. 正确用耳习惯：不随意掏耳朵，避免损伤耳道或鼓膜。感冒、鼻炎时勿用力擤鼻涕，以防中耳炎。3. 高危人群关注。儿童：预防中耳炎，警惕玩具噪音；新生儿需听力筛查。老年人：定期检查听力，及时佩戴助听设备。4. 及时就医：突发耳鸣、耳闷、听力下降时，72小时内是治疗黄金期。
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听力是连接世界的重要纽带，从日常习惯做起，关注细微变化，科学护耳才能“听”见美好未来。
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编审：赵亚茹
初审：吕秋英
复审：付爱华