惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。每年公历3月5日或6日左右，太阳到达黄经345度时，即为惊蛰。此时，天气逐渐回暖，春雷始鸣，蛰伏于地下冬眠的昆虫小动物被雷声惊醒，纷纷出土活动，故而得名“惊蛰”。
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3月5日夏良北实验幼儿园开展了以“惊蛰万物苏，春意暖童心”为主题的节气教育活动。让孩子们通过美食、绘画、游戏等方式更好地了解“惊蛰”节气的由来及习俗。
雪梨盅
“惊蛰吃梨”是一种民间习俗，寓意着和害虫分离，远离疾病，而且梨也有润肺止咳的功效，特别适合在这个季节食用。洗梨、切梨，中三班和小一班的孩子们全程参与，喝着甜甜的雪梨盅，心里美滋滋的。
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雪梨糕
在这个生机勃发的季节里，一块清甜软糯的雪梨糕不仅能满足你的味蕾，更能让你感受到春天的气息。大三班的小朋友们做的雪梨糕以其独特的梨香，带你回到春日的梨园，每一口都蕴含着浓浓的春意。
鸡蛋饼
惊蛰，标志着春天的到来，万物复苏。在这个特殊的节气里，中四班的小朋友们一起制作和品尝鸡蛋饼，感受春天的气息。鸡蛋饼不仅是一道美味的小吃，更象征着新的开始和生机勃勃的希望。
菠菜饼
惊蛰时节，万物复苏，随着春雷响起，沉睡了整个冬季的菠菜重新焕发生机。大二班的小朋友们一起用这些新鲜的菠菜制作菠菜饼，感受大自然的馈赠！
炒黄豆
惊蛰，春雷乍动，万物复苏。在这个生机盎然的季节里，让我们来看看中二班小朋友们一起做的传统小吃——炒黄豆。黄豆经过盐水浸泡后，在锅中小火干炒，发出噼啪作响的声音，象征着春雷唤醒大地，驱散冬日的严寒。炒黄豆不仅是一道美味的小吃，更承载着人们对丰收的祈愿和对自然的敬畏。
被惊醒的昆虫
春风拂面，春雷唤醒了沉睡的梦。大一班小朋友们画的每一只小虫都仿佛听到了春天的召唤，开始忙碌地探索这个新生的世界。
惊蛰画梨
在惊蛰这个特殊的时刻，中一班通过画梨的活动，绘制出心中的希望和美好，感受春天的气息和生命的活力。
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种蘑菇
惊蛰时节，小三班的小朋友们一起动手种蘑菇，感受大自然的神奇魅力。不仅可以培养耐心和责任感，还能收获满满的成就感和喜悦！
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惊蛰打小虫
惊蛰起，万物生
昆虫随着春天的脚步悄然到来，带来了万物复苏的喜悦。小昆虫可能是庄稼的朋友，也有可能是庄稼的敌人哟！小二班的宝贝们化身人类小卫士来消灭害虫啦！
惊蛰小贴士
1.惊蛰常有倒春寒现象，故民间有“春捂秋冻”之说。这个时候衣着可下厚上薄，穿衣遵循“背暖、肚暖、足暖，头和心胸要寒”的要领，以手脚暖、背后无汗为大原则。
2.进入惊蛰，是流感、腮腺炎、脑膜炎等传染病的高发期。尽量少带幼儿到人多拥挤的公共场所，房间内定时开窗通风，保证空气流通。
3. 惊蛰时节，气温偏低且干燥，人很容易上火，多吃生津润肺的食物对身体更好。
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