亲爱的孩子们，假期可不只是不用上学这么简单哦！它是一段让你们放松身心的美好时光，能尽情玩耍、探索兴趣；假期也是成长的时机，帮爸爸妈妈做家务，锻炼生活能力；还可以和小伙伴相聚，分享快乐，让心灵充满能量，元气满满迎接新学期。
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2025年3月10日，尖草坪区第五小学五年级的孩子们在心理健康课上，用各种方式纷纷描述了自己的快乐寒假。
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五年级学生正处于小学教育阶段的高年级，此时期学生不仅在生理上逐渐趋于成熟，更在心理上展现出显著的独立思考能力。
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他们对周遭环境表现出浓厚的好奇心，积极探索外界事物，同时由于面临升学压力，心理状态较为复杂，情绪波动较大，自我意识显著增强，亟需通过有效的心理引导，帮助他们平稳过渡。
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五年级的孩子们正处于心理发展的关键时期，通过精心设计的心理健康教育活动，旨在促进学生对自我进行全面而深入的认识，理解寒假生活对其身心发展的深远意义，从而更好地规划假期生活，实现自我成长。
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本课程的核心价值在于引导学生对寒假期间个人行为进行系统性的反思，培养其自我认知与责任感。通过反思，学生能够明确自身行为的合理性与不足之处，进而调整行为模式，提升自我管理能力。
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同时，课程强调家庭沟通的重要性，旨在通过亲子互动，增进家庭成员间的理解与信任，强化亲子关系，为学生营造和谐的家庭成长环境。
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课程归属于心理健康教育范畴，专门针对五年级学生特定心理发展阶段的需求进行设计。
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相较于其他年级的心理健康教育课程，本课程更加注重引导学生进行自我反思与责任感的培养，强调学生在寒假期间的行为表现对其理发展的影响，具有更强的针对性和实践性。
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课程目标在于引导学生全面认识寒假的意义与作用，理解寒假不仅是休息放松的时期，更是自我提升与成长的重要阶段。
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通过多样化的活动，促进学生对寒假期间行为表现的深入反思，分析行为背后的动机与结果，提升自我认知水平。
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培养学生的责任感，使其认识到个人行为对自身及他人产生的影响，学会对自己的行为负责。
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增进家庭沟通，通过课程活动促进亲子间的互动与交流，强化亲子关系，构建和谐的家庭氛围。
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通过本课程的系统学习与实践，学生能够深入理解寒假的意义，认识到个人行为对自我成长的重要影响，学会反思与总结经验，形成良好的行为习惯。
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文字：安 虹
图片：赵子慧 白雪 苟兰兰 李佳
初审：李晓艳
终审：刘旭亮
