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为帮助居民提升健康意识，掌握科学养生方法，白塔区振兴社区联合辖区精鑫养生馆开展了“春季中医养生”健康知识讲座的宣传活动，吸引了众多居民热情参与。
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活动中，养生馆的中医专家以通俗易懂的语言，从中医理论角度讲解春季养生要点。阐述春季人体阳气生发，应顺应天时，早睡早起，多参与户外活动，促进气血流通。
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中医专家还分享了春季养生的穴位保健法，现场演示按揉足三里、太冲穴、百会穴等重要穴位。讲解每个穴位的位置、功效及正确按揉方法，强调通过简单的穴位按摩，可以起到调节身体机能、增强免疫力的作用。居民们纷纷跟着专家的示范，动手尝试，现场学习氛围浓厚。
此次宣传活动，让居民对春季中医养生有了更深入的认识，提升了健康素养和自我保健能力，受到大家一致好评。未来，振兴社区将持续开展各类健康活动，为居民的健康生活保驾护航 。