尊敬的家长朋友们:
您好！
为了贯彻落实“双减”及“五项管理”政策，促进学生的德智体美劳全面发展，学校出台了一系列措施，同时对家长朋友提出以下建议，希望得到您的全力支持和配合，家校携手，为孩子们的健康成长保驾护航。
01
加强作业管理
全面减轻学生作业负担
为进一步贯彻上级教育行政部门关于“双减”工作的指示精神，学校将严控书面作业总量，一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每日书面家庭作业时间总量平均不超60分钟。教师精选作业，全批全改，不给家长布置作业或要求家长批改作业。同时，我们也希望家长切实履行家庭教育主体责任，家校携手共同监督学生高效完成作业。
1、积极开展课后服务工作。
学校开展课后服务，主要是为学生提供作业帮扶和指导，帮助学生在校完成书面家庭作业，有需要的学生可以主动报名参与。
2、布置家庭作业要分层、弹性、适量。
“减负”要落到实处，家庭和学校就要同步进行。学校将会根据孩子的学习状况，分层、适量布置作业，将基础性的书面作业与拓展型作业相结合，夯实基础，提升能力。建议您不要随意给孩子增加额外的书面家庭作业，加重孩子学习负担。同时，也建议各位家长不要给孩子大量报兴趣班，挤占课后时间，增加额外作业量。
3、继续推行无作业日
多年来，我校坚持每周二为学校无作业日，孩子当天可以自由支配自己的活动时间。请家长不额外布置学科书面作业，让孩子们学会做时间的主人。
4、培养孩子学习自主性
请家长们与孩子一起制定学习计划，引导孩子合理规划时间，培养孩子按时完成作业的习惯、独立做作业的能力。
02
加强手机管理
丰富孩子课外生活内容
1.有限带入校园
孩子不带手机进入校园，如有特殊情况需要带电话手表，须由家长向班主任老师提出书面申请，并确保电话手表在正常的教学时间内处于关闭、禁用状态。
2.集中有效管理
带入学校的儿童电话手表一律由班主任保管，儿童电话手表在校统一管理时间段为：上午8:30-下午放学时间，其余时间请家长提醒孩子妥善保管自己的电话手表。
在校期间，如家长需要与孩子联系，可与班主任或本班科任老师电话沟通，或通过微信、QQ私信留言。传达室设置公用电话，学生放学后，如需联系家长，可在保安或老师指导下使用。
3.家长以身作则
家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样，防止孩子沉溺于手机和网络。学校对老师也提出了手机管理的要求，上课期间，除智慧教育手段需要使用手机操作以外，不得带手机进教室。
4.丰富课外生活，开拓学生视野
丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。本学期，学校将继续开展“乐享语文”“玩转数学”“校园读书节”“劳动技能竞赛”等学科活动，充实课余生活；孩子们还可以培养课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操；节假日建议家长们引导孩子多参加社团活动或公益活动，培养社会责任感与爱心。
03
加强睡眠管理
为孩子身心健康保驾护航
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。孩子正在发育阶段，每天的睡眠时间应不少于十个小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
1.引导孩子制定合理的作息时间表
促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21：20，保证每天睡眠时间达到10小时。请保证孩子睡眠时间，不要太早到校。
2.鼓励孩子合理午休
请您鼓励并指导孩子合理午休，让孩子充分利用午饭后的时间休息，养足精神准备下午的学习。
3.给孩子营造良好的睡眠环境
为保证孩子每天不少于10个小时的睡眠，建议在完成作业和洗漱后让孩子上床休息。当孩子入睡后，请您控制室内适宜的亮度、温度及湿度。如果孩子睡不着，可以通过讲睡前故事，放一些舒缓的音乐帮助孩子入眠。
4.校外培训限时限量
请家长朋友遵循教育规律和孩子成长规律，理性看待参加校外培训的作用，不盲目攀比，不跟风报班，降低“教育焦虑”情绪。
孩子若有校外培训课程，请家长确保培训机构上课结束时间不得晚于20:30，校外培训机构不得布置任何形式家庭作业。根据相关规定，校外培训机构不得占用双休日、节假日、寒暑假期间进行学科类课程培训，不得要求学生家长缴纳超过3个月的收费。
04
加强读物管理
为孩子终身阅读奠定基础
学校禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物，也请家长慎重挑选孩子的读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养。为了激发每位同学的阅读兴趣，特向家长倡议如下：
1.培养学生阅读兴趣
请您在日常生活中，多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2.设立亲子共读时间
请您每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
05
加强体质管理
为孩子强健体魄注入活力
学校坚持上好体育课，落实每天大课间体育活动和两次眼保健操，每天保证在校运动1小时。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1.引导孩子积极参加体育锻炼。请您选择适合孩子身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家半小时的锻炼时间。同时，要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2.关心孩子身体健康。孩子的健康永远是第一位，请您多多关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，请主动向学校说明是否能够参加体育课锻炼，以防止意外事故的发生。
3.关注孩子视力健康。学校组织全体学生每天上、下午各做1次眼保健操，且定期统一组织视力检查，也会定期调整课桌椅的高度。请家长们对家中的学习设备进行一次检查，桌椅调整至合适的高度，检查学习光源是否专用、是否护眼，并经常关注孩子作业或阅读的姿势。
尊敬的各位家长，五育并举，立德树人是教育的初心使命。希望家长朋友们理性确定孩子成长目标，呵护孩子的学习兴趣和好奇心，让孩子拥有自己的精彩人生。“双减”不是单纯地减少作业量，而是要遵循教育规律，着眼孩子健康成长，让孩子在学校里学足学好。让我们一路同心同行，共同促进孩子们身心健康、全面发展。
编辑：欧 霞
一审：郑伊嘉
二审：欧 霞
三审：胡莲英