2025年3月12日上午，“健康正出发 ·周末动起来”太极拳进社区活动，在呼和浩特市景苑社区太极拳活动中心隆重举行。本次活动由呼和浩特市足球运动与社会体育发展中心、呼和浩特市武术协会主办；呼和浩特市景苑社区服务中心、呼和浩特市感恩太极拳站承办。共有100多人参加。
删除
参加本次活动的领导
删除
内蒙古传统武术协会副主席：阿拉塔
呼和浩特市武术协会副主席：金存元
景苑社区物管会副主任；张超英
呼和浩特市鞭杆拳研究会会长：王明山
呼和浩特市鞭杆拳研究会总教练：梁根锁
呼和浩特市感恩太极站站长：魏东升
删除
内蒙古传统武术协会副主席阿拉塔带领大家练习混元太极拳
删除
删除
陈氏心意混元太极拳二十四式
删除
删除
"每一拳一脚，都承载着千年文化的厚重；每一招一式，都闪烁着中华武术的辉煌！
删除
新编杨大卫杨氏太极拳25式
杨氏太极拳，其拳势舒展大方、立身中正、动作柔和，是一种内外兼修的养生运动，不仅强健体魄，更滋养心灵。
删除
删除
删除
三十六式双手鞭杆
"鞭杆，不仅是冷兵器时代的遗物，更是中华文化瑰宝的一部分。在演练中，能够深刻体会到了‘以柔克刚，四两拨千斤’的武术哲学。鞭杆在我们手中，仿佛有了生命，它引领我们穿梭于历史与现代之间，感受那份古老而又鲜活的力量。"
删除
删除
删除
杨氏太极十三刀
杨氏太极刀包含劈、砍、撩等多种基本刀法，每种刀法都有其独特的运用技巧和攻防含义。
删除
删除
学习混元太极
混元太极拳具有内外合一、刚柔并济、圆活连贯、虚实分明、意气相随以及融合多种武术理念等特点。这些特点使得混元太极拳在养生、健身和技击等方面都具有显著的优势和独特的魅力。
删除
内蒙古文体娱乐频道记者采访队员们
删除
当太极拳的队员们接受记者采访时，他们脸上洋溢着兴奋与热情，谈话中充满了对太极拳的热爱和对共同练习的深厚情感。
删除
删除
太极拳进社区活动是一项非常有益的举措，它不仅能够提升居民的身体素质和文化素养，还能促进社区的和谐发展，为构建和谐社会贡献力量。希望这样的活动能够持续开展，让更多的人受益于太极拳的魅力。
合影留念
删除
每篇制作：陈慧芸
审 核：金存元
