2025年3月12日下午，树人堂优秀文化课题组孔曾老师主讲的《增强自律能力 做自己的主人》主题讲座在阶梯教室1-2精彩开讲。讲座以生动的案例和互动环节，带领同学们深入探讨自律的内涵与实践路径。
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本次讲座，张秀云院长出席，基础教学部朱凤阁副主任主持。参与讲座的有徐慧丽副主任以及赵成林、许奇奇、朱保任、王爽等老师。24级机电六班、24航空中专和23平面设计三个班级到场听讲。
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从"面试故事"到心理测验：认识自律的重要性
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讲座伊始，孔老师通过一则发人深省的"面试故事"引入主题：求职者因在无人监督时随意翻看文件而被淘汰。"缺乏自律的习惯，往往让我们与机遇失之交臂。"现场同学通过20道心理测试题进行自我评估，直观感受自律能力的现状。不少同学坦言："原来自己日常的拖延、懈怠都与自律不足密切相关。"
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解析自律四维度：自爱、自省、自控、自我规划
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孔老师系统阐释自律的核心概念："在无人监督时，以内在准则约束言行，化被动为主动。"通过对比名人案例，他生动剖析自律的四大表现：
1.懂得自爱：塑造内外兼修的自我形象，珍视生命价值；
2.勇于自省：以曾国藩为例，强调"吾日三省吾身"对个人成长的推动作用；
3. 善于自控：播放球王贝利戒烟视频，展现战胜惰性欲望的毅力；
4. 勤于规划：引用"人无远虑必有近忧"，强调目标导向对人生航向的指引。
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从认知到践行自律：如何做到自律
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针对中职学生特点，孔老师用视频展示十大不自律行为，并提出具体实践建议：学习上做到按时作业、专注课堂；生活中践行垃圾分类、抵制不良诱惑。她特别指出："高端自律需要长期修炼，但每日早操准时起床、午休保持安静，正是培养自律的起点。"现场同学纷纷记录下"自律成长计划"，承诺从点滴细节入手。
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讲座尾声，孔老师引用雨果名言"知道适时自我管制的人才是聪明人"勉励同学，并播放撒贝宁关于自律层级的演讲片段。
在场学子深受触动，共同宣誓：
"自律在肩，目标在前。
不拖不懒，行动果断。
汗水铺路，梦想靠岸。
我定自律，一路向前！"
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讲座最后，张院长强调：自律是每个同学都应该做到的，希望在座的每个人都能从今日起迈出第一步，早起时战胜惰性，独处时守住本心。让我们以自律为帆，在自我雕琢中驶向真正的自由，做自己人生的掌舵者！
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本次讲座通过理论解析与生活实践相结合的方式，为青少年提升自我管理能力提供了切实可行的路径。树人堂将持续开展系列主题活动，助力学子扣好人生"自律之扣"。