美食是童年里的温暖音符，
在幼儿园的每一天，
这些音符都在欢快奏响。
从周一到周五，
一道道色香味俱全的佳肴，
陪伴着孩子们快乐成长！
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宝宝爱吃饭
下周美食
周一
🍜营养早餐：鸡蛋蘑菇瘦肉面
🍎香甜水果：苹果
🍛健康午餐：香软米饭
土豆南瓜红焖肉
西兰花炒虾仁
菠菜肉末汤
🍠缤纷午点：蒸红薯 牛奶
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周二
🍥营养早餐：山药红枣卷
牛奶
🍓香甜水果：火龙果
🥩健康午餐：玉米花色饭
蒜苔炒牛肉
包菜胡萝卜炒鸡蛋
紫菜虾皮豆腐汤
🍮缤纷午点： 芝麻糊
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周三
🥪营养早餐：菠菜猪肝粥
暖香红豆吐司
🍋香甜水果：青枣
🍛健康午餐：香软米饭
茄汁肉末蒸芙蓉蛋
肉末炒莴笋
车螺芥菜汤
🍶缤纷午点：驴打滚 牛奶
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周四
🍰营养早餐：紫薯三明治
牛奶
🍐香甜水果：梨子
🍛健康午餐：香软米饭
酸甜排骨
肉末炒五号菜
肉末平菇汤
🍤缤纷午点：虾皮冬瓜粥
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周五
🍜营养早餐：碎肉汤粉
水煮鹌鹑蛋
🍌香甜水果：香蕉
🥬健康午餐：猪肉粉丝包
猪血瘦肉青菜粥
🥛缤纷午点： 原味豆浆
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推荐食谱
老鸭冬瓜薏米汤
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老鸭冬瓜薏米汤是一道营养丰富的滋补佳品。老鸭富含优质蛋白质和多种维生素，有助于增强免疫力；冬瓜清热利尿，帮助孩子排出体内湿气；薏米则健脾祛湿，促进消化吸收。三者搭配，不仅能补充营养，还能调理脾胃，预防春季常见的湿气过重和感冒。此汤清淡可口营养丰富，孩子食用有助于增强体质，促进健康成长。
健康小贴士
春季幼儿健康指南
- 合理着装 适应温差
由于春季昼夜温差较大，建议家长在早晨送孩子入园时，为孩子穿着便于增减的衣物，例如背心搭配薄外套。此类着装便于孩子在活动时根据体温变化穿脱，避免因着凉或出汗后吹风而引发感冒。
- 加强卫生 预防传染病
春季是传染病高发期，家长应提醒孩子在饭前便后使用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，确保揉搓时间不少于20秒，以有效防止病菌传播。同时，家庭环境应保持通风，建议每周至少通风2至3次，每次持续30分钟左右，以维持空气清新。
- 关注过敏 做好防护
若孩子有过敏史，家长需特别注意花粉、柳絮等常见过敏原。在外出游玩时，尽量避免前往花草繁茂的区域。此外，入园前请及时告知老师孩子的过敏情况，以便园方提供相应的特殊照顾，确保孩子的健康与安全。
通过以上措施，家长与幼儿园共同努力，可为孩子营造一个健康、安全的成长环境。
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