幼儿园是孩子们成长的关键时期，合理的营养摄入对他们的身体健康和智力发展至关重要。以下是我们为幼儿园小朋友们精心设计的一周营养食谱：
周一：活力启动日
早餐：什蔬营养面，蒸南瓜
午餐：燕麦饭，青瓜炒虾，肉沫蒸蛋，蒜香小白菜，丝瓜蛋汤
午点：酸奶
晚餐：白米饭，鱼香肉丝，清炒土豆丝，青菜肉片汤
早餐
删除
午餐
删除
午点
删除
晚餐
删除
删除
周二：均衡营养日
早餐：口蘑鸡肉粥，水煮蛋
午餐：芝麻饭，菠萝咕噜肉，青椒炒肉丝，蚝油生菜，冬瓜虾皮汤
午点：沃柑，杨桃
晚餐：二米饭，黄豆炖五花肉，蒜香娃娃菜，蘑菇汤
早餐
删除
午餐
删除
午点
删除
晚餐
删除
周三：多彩蔬菜日
早餐：抱罗粉，青菜虾米汤
午餐：八宝粥，海苔什锦饭团
午点：芭乐，香蕉
晚餐：白米饭，宫保鸡丁，小炒黄芽白，白萝卜粉丝汤
早餐
删除
午餐
删除
午点
删除
晚餐
删除
删除
周四：蛋白质丰富日
早餐：山药瘦肉粥，发面饼
午餐：玉米饭，红烧肉，肉沫豆腐，包菜炒粉丝，海带肉丸汤
午点：冰糖绿豆水
晚餐：燕麦饭，西红柿鸡蛋卤，清炒油麦菜，紫菜海米汤
早餐
删除
午餐
删除
午点
删除
晚餐
删除
周五：健康轻食日
早餐：后安粉，鹌鹑蛋
午餐：红豆饭，卤鸡腿，豆皮木耳炒肉，清炒上海青，青菜蛋汤
午点：苹果，梨
晚餐：葱油拌面，菠菜猪肝汤
早餐
删除
午餐
删除
午点
删除
晚餐
删除
—END—
撰稿：XXX
审核：XXX