“传承中医文化,倡导健康生活”———抚顺市眼病医院开展八段锦推广活动

抚顺市眼病医院
创建于03-17
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为弘扬中医药文化,提升职工中医药健康素养,3月14日,抚顺市眼病医院开办了以“传承中医文化,倡导健康生活”为主题的八段锦健身功法推广活动,共计100余位职工参与。

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活动现场

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党委书记许艳芳讲解八段锦理论知识

八段锦乃中华传统养生文化之瑰宝,其动作舒缓柔和、简洁易学且功效卓著。活动现场,院党委书记许艳芳深入浅出地讲解了八段锦对身体健康的益处与每节操作要领,并亲身示范了各式动作,从站姿、步法开始,将一招一式分解开来,通过言传与身教相结合,一边剖析每段每节之要领,一边纠正职工们的不规范动作,不仅让参与活动的职工全面体悟了八段锦刚柔相济、动静相兼的特点,更充分诠释了传统文化的魅力精髓。

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许书记亲自示范动作要领

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职工学习八段锦

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八段锦全部动作连续示范

此次活动旨在帮助职工缓解工作压力,提升身体素质,同时增进对中华民族传统中医文化的了解,以增强文化自信。活动结束后。职工们纷纷表示要坚持每天在闲暇时间练习“八段锦”,以提升自身的健康状态和工作热情,更好地服务眼科病患,为医院高质量发展做出贡献。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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