☆活动背景
在教育改革的浪潮中，心理健康教育作为素质教育的重要组成部分，日益受到社会各界的关注。为推动心理学科的发展，切实提高学生心理健康素养，发挥我县中小学心理健康教育骨干教师的示范、引领和辐射作用，提升专职、兼职心理教师的科研和教学能力，促进教师之间的交流与探讨，于3月20日在北市三中开展 2025 年兴业县心理学科送教暨“市级专项课题”阶段性成果展示活动。此次活动旨在通过送教下乡、经验分享和课题研讨等形式，促进城乡教育资源均衡化发展，提升全县心理学科的教学水平。
☆活动拉开帷幕
来自龙安初中、洛阳初中、蒲塘中学、北市二中、北市三中、卖酒初中、小平山初中心理学科骨干教师齐聚在北市三中多媒体教室，共同开展2025年兴业县心理学科送教暨“市级专项课题”阶段性成果展示活动，心理健康教育，助力学生全面发展，象征着本次活动的核心目标与深远意义。
一、课例展示
（一）团队热身阶段：定格情绪——兴业高中李春莹老师，通过课题“戏”说中考，来认识考前可能存在的状态，直面考前情绪，通过演绎和表演释放压力，掌握调整考前状态的方法。通过教育戏剧中的定格雕塑，帮助学生梳理自己对中考的感受，将其具象化，并引出本课主题——中考前心理调适。
（二）团队转换阶段：演绎情境——通过小组雕塑，演绎中考前可能出现的状态，引发学生共鸣，并提供机会让学生看见情绪、表达情绪。
删除
删除
（三）团队工作阶段：调整状态——通过小组雕塑的转变，引导学生观察理想状态与现实状态之间的差距，思考实现转变的可能性，找到转变的方法。
删除
（四）团队结束阶段：总结方法—总结本课内容为学生送上祝福。
删除
删除
删除
删除
他们以丰富的教学经验和创新的教学方法，向学生们展示了心理健康教育的魅力。从情绪管理到压力释放，从自我认知到人际交往，都让学生们受益匪浅，也激发了他们对心理学科的兴趣。课堂上，师生互动频繁，气氛活跃，充分体现了心理健康教育的实际价值。
☆经验交流：智慧的碰撞
听课老师对李春莹老师的心理课进行点评交流，大家分享了各自的感受与收获，并提出了未来改进的方向。兴业教研室梁饶老师对这一节课给予了高度的评价:首先，课程的设计理念具有创新性;第二，活动设计层层递进；第三，学生的参与度高互动性强。同时也给出两点意见：强化情感支持和关注个体差异。这种开放式的交流不仅促进了教师间的相互学习，也为心理学科的进一步发展提供了宝贵的思路。
删除
二、专题讲座
卖酒初中的刘浪美老师着重讲了，提升教师心理健康水平，帮助教师更好地应对工作和生活中的压力，增强职业幸福感。 使教师掌握有效的心理调节方法和放松技巧，以便在面对学生和教学工作时能保持良好的心态。促进教师之间的交流与合作，营造积极向上的工作氛围，深化教师对自身职业角色的认同感和归属感。压力及来源分析:探讨教师面临的各种压力，如教学任务压力、学生管理压力、职业发展压力、社会期望压力等，并分析这些压力产生的根源。
压力过度的表现与危害:介绍压力过大时在生理、心理和行为上的表现。
正确看待压力:引导教师树立正确的压力观，认识到压力并非完全是坏事，适度的压力可以激发动力和创造力，但过度压力则需要调节和管理。
删除
☆结语
删除
2025年兴业县心理学科送教暨“市级专项课题”阶段性成果展示活动圆满落幕，但心理健康教育的探索之路仍在继续。愿每一位教育工作者都能秉持初心，不断前行，为学生的全面发展贡献自己的力量。让我们携手共进，共同谱写心理健康教育的美好篇章！
编辑：李来珍
