塘宝食谱

小虾米
创建于03-21
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2025.3.24-3.28

2025.3.24星期一

营养早点:鲜奶  雪芙面包

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健康午餐:干饭   排骨海带汤   鸡蛋香菇蒸肉末    炒胡萝卜

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快乐午点:糥米蜜枣粥

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2025.3.25星期二

营养早点:豆浆   雪芙面包

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健康午餐:大米粥    香炸荔枝肉   白灼虾  清炒黄瓜

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快乐午点:汤泗粉

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2025.3.26星期三

营养早点:花生浆    香枣核桃

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健康午餐:干饭  鱼丸蛤蜊豆腐汤  鲍鱼焗西蓝花   清炒莴笋心

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快乐午点:香蕉

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2025.3.27星期四

营养早点:鲜奶  芝麻黄油包

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健康午餐:大米粥  香卤猪蹄  蛏炒蛋  醋溜土豆丝

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快乐午点:炝肉米粉汤

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2025.3.28星期五

营养早点:红枣豆浆    乳酸菌小贝

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健康午餐:干饭   鸭肉萝卜汤  清炒小白菜  面筋炒肉丝

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快乐午点:冰糖百合梨汤  豆沙包

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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