亲爱的家长们：
2025年3月是第10个全国近视防控宣传教育月，今年的活动主题是：抓早抓小抓关键，更快降低近视率。为了保护孩子们的眼睛，及时预防近视的发生和发展，为此，淖毛湖农场幼儿园特向全体家长和小朋友们发出如下倡议：
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如何判断近视
1.凑近：看电视机时向前凑，看书写字趴得很近。
2.眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。
3.眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
4.斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。
5.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。
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电子防控要牢记
电子视频要严控，过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。
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户外活动很重要
户外活动很重要，沐浴阳光防近视。3—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。
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学做护眼保健操
鼓励幼儿多做眼保健操，有助于缓解眼睛疲劳，促进眼部血液循环，同时在使用超过30分钟电子产品时可以适当放松眼睛，带领幼儿做放松眼睛运动，促进幼儿眼睛健康。
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眼部卫生时谨记
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
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密切关注眼部健康
密切关注眼健康，配合医生做好检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
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水果蔬菜要多吃
多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
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预防近视，从小做起！
爱眼护眼，守护“视”界！
家园彼此携手，
让每一个孩子，
都拥有一双明亮的眼睛，
去感受世间一切美好的事物。
淖毛湖农场幼儿园
2025年3月21日
编辑：王菲
审核：王明唐
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