为深入贯彻党的二十大精神，全面落实立德树人的根本任务，湛江市第八中学积极响应霞山区教育局关于“三个习惯”养成教育的相关要求，秉持“和美教育”的核心理念，构建了“习惯养成 + 五育融合”的育人体系，旨在培养“乐学向善、勤劳笃行、坚持锻炼”的“和美少年”。学校通过一系列丰富多彩的活动，帮助同学们更好地适应学习和生活，引导他们养成良好的学习习惯、生活习惯和运动习惯，为学生的终身发展奠定幸福的基础。
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学习习惯培养：
打造 “和美课堂”，开启智慧人生
在深耕教育之路上，我校始终怀揣着为党育人、为国育才的崇高使命，以培育全面发展人才为矢志不渝的目标，全力打造独具特色的“和美课堂”，匠心独运地构建起一套科学系统、全面覆盖的育人体系——学校制定了《和美课堂行为指南》，围绕“一心、二姿、三到、四会、五不”规范学生课堂行为，并通过“学习习惯养成”主题班会引导良好习惯的养成；依托“摆渡船”阅读主题图书馆，开展“品读中华，幸福前行”读书活动，设立“班级漂流书屋”，促进思想交流与知识面的拓宽。为了激发创新思维，学校打造了“观察-思辨-创造”的创新培育模式，举办科学幻想绘画奖等活动，并开设课程培养批判性思维。推进学科融合方面，学校将语文与美术、历史与戏剧等结合，开发多维度知识的校本课程如校刊《凤凰花》和历史、英文剧创作等。此外，学校实施“彩虹评价体系”，设置多种奖项激励学习，开展优秀作业展评树立榜样，并设立“学习能量积分制”激发积极性，致力于塑造具备全面素质和创新能力的新时代学子。
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我校陈敏怡、麦睿、杨名湛等3名同学在2025湛江市少年儿童科学幻想绘画奖中分别荣获一二三等奖（指导老师：林梅清、何一波）
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“幸福阅读节”剪影
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激发潜能、学科创新融合——七、八年级联合排练英文版《嫦娥奔月》与《花木兰》
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小小“摄影家”
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生活习惯培养：
践行 “和美品格”，塑造健全人格
为全方位培育学生良好生活习惯，我校多管齐下、精心布局：
礼仪教育中，打造“雅韵礼仪队”，队员经“三仪四态”考核与培训后在学校重要活动中展现风采；开展“文明礼仪伴我成长”主题活动，借景模拟引导学生养成文明礼貌的好习惯；劳动教育方面，打造两大劳动实践基地——“和美田园”与“本草学园”，构建劳育课程体系，提升学生种植花草等作物的技能；开展“劳动赋能”活动，组织班级美化等，学生设计文化墙、制作艺术品，实施积分制度。安全保障上，重视护学岗，组建“家长护卫队”轮值；每学期至少4次开展应急安全疏散演练，使学生掌握逃生技能；开展“班级安全美化工程”，让创意落地生根。环保方面，开展“低碳生活，从我做起”、“风华正茂护绿行动”、“小小消防宣传志愿宣讲”等各类志愿服务活动；家校共育方面，邀请专家、知名校友、教师、家长、优秀学生分享心得、开设“和美讲堂”与“幸福论坛” ；建设家长学校、鼓励亲子互动，举办特色活动，建立成长档案凝聚家校合力。
这些举措全方位助力学生塑造健全人格、筑牢未来发展根基 。
“和美讲坛”特邀我校著名校友——湛江科技学院党委副书记、纪委书记、副校长罗如学教授来校进行讲座分享。
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每学期定期多次举行应急安全疏散演练
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学校团队志愿者积极参加校内外各类志愿服务活动
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家务小能手
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运动习惯培养：
畅享 “阳光体育”，锻造强健体魄
为锻炼学生的强健体魄，我校积极推广“阳光体育”，通过多维度措施保障学生每天至少2小时的运动时间。认真落实中央七号文件精神，充分利用课间活动和课外集体体育锻炼，打造校内“微运动场”，设置跳绳区、篮球区、瑜伽区等，推行“21天运动打卡”计划，鼓励每日运动。在课程内容方面，构建了“三维一体”的体育课程体系，涵盖兴趣激发、技能培养到体质提升的全过程，提供传统球类、新兴项目及民间体育等多种选择，并实施三阶式分层教学以满足不同层次的需求。完善的赛事体系包括“体育田径运动会”、“校园足球联赛”及“八中冠军杯”系列赛，不仅为学生提供了展示平台，还增强了团队合作与竞争意识。此外，每学期进行全体体质健康测试，建立学生健康电子档案，动态监测并提供个性化健康指导，确保每位学生都能享受到科学且丰富的体育教育，共同促进学生在“快乐运动”中健康成长。
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结 语：
汇聚“和美之力”，迈向精彩未来
一直以来，我校始终秉持“日日行，不怕千万里”的坚定信念，持续深耕习惯养成的教育沃土，致力于为学生的成长成才筑牢根基。通过不懈努力，“三个习惯”养成教育工作取得了显著成效，赢得了社会各界的广泛认可与好评，家长满意度超过95%。我校的办学经验与成果不仅在区内得到传播，更在全市范围内推广，为推动区域教育高质量发展贡献了独特的八中和美智慧，成为教育领域的优秀范例。
春分刚过，昼夜均而寒暑平，此时的自然节律，恰似我校“三个习惯”教育中的“五育融合”育人哲学——在智识启迪、品格塑造与体魄锻炼的平衡发展中，让每一位“和美少年”都能聆听生命拔节的声音，勇敢奔赴属于他们的广阔未来。
END
编 辑：林 英 罗正文
刘 敏 李永洁
供 图：学校各部门
初 审：陈德智 曾玉庚 林 韵
复 审：陈 军
终 审：陈志辉