赋能“心”力量，守护“心”成长

——抚州市东乡区中小学班主任心理健康教育专题培训

       廖老师以轻松活泼的“大风吹”互动游戏开场，通过趣味调查引发班主任对学生心理问题的深度共鸣，迅速拉近与学员的距离，为讲座营造了开放、愉悦的学习氛围。

       廖老师立足当前中小学生心理健康现状，结合典型案例剖析心理健康与心理疾病的区别，呼吁班主任以科学态度看待学生心理困扰，避免“病耻感”误区。她指出，青少年心理问题成因复杂，运动不足、光照缺乏、社会压力等多重因素叠加，需以预防为主、干预为辅。班主任需关注学生日常细微情绪波动，及时化解“小困扰”，通过提升学生幸福感、加强抗挫折教育，培养其终身受益的心理素养。

       针对初高中学生不同心理特点，廖老师提出差异化教育策略：  

初中阶段：以“建立心理安全感，塑造健康行为模式”为核心，通过营造积极班级氛围、疏导叛逆行为、引导同伴关系与网络使用等，帮助学生平稳度过青春期；  

高中阶段：聚焦“培育心理韧性，促进生涯自主发展”，在生涯规划指导、情感关系教育及社会化能力培养中深化心理支持。  

      廖老师特别传授“谈心3F技巧”（Fact事实、Feeling感受、Focus聚焦），助力班主任高效沟通、精准干预学生心理问题。

       培训强调心理健康主题班会的实践价值，围绕设计原则展开指导，建议班主任以活动体验、情境模拟等多元形式，将心理知识融入日常德育。针对校园心理危机，廖老师结合真实案例解析预警信号与干预流程，为班主任提供“识别-上报-支持-转介”的闭环应对策略，筑牢校园心理安全防线。

       培训期间，区教育发展研究中心罗鹤主任全程观摩指导，与专家、学员深入交流，充分肯定培训实效。参训班主任纷纷表示，此次培训兼具理论高度与实践深度，为日常心理健康教育工作提供了系统化指引。