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各位家长：
春来莺飞芳草绿，又是一年清明时！
在这缅怀先烈、祭奠逝者的重要时节，为了让孩子度过一个安全有序、文明健康、低碳环保的清明假期，请家长们积极配合，做好孩子的假期管理。
放假时间：4月4日-4月6日
回校时间：4月6日 （星期日）晚自习
清明习俗
扫墓祭祖，是清明节习俗的中心内容。清明节是中华民族的春祭大节，清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，其习俗由来已久。
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踏青，中华民族自古就有清明踏青的习俗。踏青为春日郊游，也称“踏春”，一般指初春时到郊外散步游玩。
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吃青团，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，并与水磨纯糯米粉拌匀揉合，然后开始制作团子。
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放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。古人相信若某人生病了可将其病况写或画于扎制的风筝上，用线系着风筝在空中放飞，让它飞至高空就拉线剪断，疾病灾难便会随着风筝一起飞走。
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清明不仅是寄托哀思的日子，更是传承文化、弘扬美德的重要时刻。我们鼓励大家通过撰写缅怀文章、讲述家族故事、制作纪念视频等方式，表达对先人的怀念之情，同时传承和弘扬中华民族尊老爱幼、孝亲敬长的传统美德。
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注重安全祭祀，确保平安清明
预防火灾 文明祭扫
1.严格遵守有关防火规定，不违规用火，不在山头、林地、墓地烧纸焚香、燃放鞭炮，杜绝各种安全隐患。树立绿色意识、生态意识、公德意识，改变传统的祭奠习俗，用环保、低碳的方式进行祭扫，做到不污染环境、不影响他人生活等。
2.大力提倡鲜花祭奠、植树祭奠等多形式、现代式祭扫活动，将祭拜逝者的传统习惯以更加健康、文明的方式进行表达。不铺张浪费，不互相攀比，以节俭方式表达对先祖、先烈的怀念与敬仰，营造“文明祭扫，平安清明”的良好氛围。
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交通安全
清明假期期间人流车流密集，出行安全尤为重要。家长须教育孩子出行时注意交通安全：
1.教育孩子严格遵守交通规则，走路要走人行道，过马路要走斑马线，并且左右观察确定安全后再通过。不在马路上嬉戏打闹，不闯红灯，不翻越交通隔离栏，乘车时遵守秩序。
2.家长驾驶电动车，孩子乘坐电动车皆需坚持“一盔一带”；未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路。
3.放假回家、返校途中及出行过程中，遵守交通规则，乘坐有资质的、车况好的营运车辆，严禁乘坐黑车、摩的、农运车和超员等存在安全隐患的车辆。
4.不要将孩子单独留在车内，车内密闭狭小的空间容易造成儿童缺氧，严重情况下可能导致窒息。
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消防安全
1.谨防触电：要教育孩子远离电源，不要用湿手或湿布碰触电源。一旦不幸触电，要立即关闭开关、切断电源。
2.谨防煤气泄漏：家长不在家时，教育孩子不使用煤气、液化气等，防止煤气泄漏。发现火情时，到室外拨打119。3.谨防雷电击伤：遇雷雨天气，应让孩子待在室内，如外出应及时躲避，不要在大树及高层建筑下躲雨，以免遭遇雷电击伤。
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预防疾病
春季是流行性疾病多发季节，要预防流感、肠胃病的发生，注意防寒保暖，重视饮食安全。节日期间请家长们引导孩子注意个人卫生，积极锻炼身体，确保身体健康。
讲究饮食卫生，严把“进口”关，不购买或食用“三无”食品、过期变质的食品，食用水果应清洗、削皮，饭前便后要洗手，防止病从口入。确保孩子一日三餐按时吃，不暴饮暴食，注意饮食营养均衡，多吃新鲜水果，少吃零食。
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网络安全
教育孩子增强自护意识，不随意约会网友，不沉溺虚拟空间、网络游戏、邪恶动漫、低俗小说、网络赌博，不将个人、家人及他人信息上传。提醒孩子严防各种形式的通讯网络诈骗，一起为孩子健康成长保驾护航。
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防溺水安全
随着天气逐渐转暖，溺水事故进入高发期。请您务必让孩子牢记防溺水 “七不两会”：
“七不”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在上下学的途中下溪、河游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
“两会”：发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告；会基本的自护、自救方法。家长要时刻关注孩子的去向，做到 “四知”：知去向、知同伴、知内容、知归时，防止孩子溺水事故的发生。
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防欺凌与性侵安全
防欺凌：向孩子讲解什么是校园欺凌，让孩子认识到肢体、言语、社交和网络欺凌的表现形式。教育孩子遇到欺凌时，要保持冷静，尽快离开现场，及时向老师、家长报告，必要时报警。引导孩子珍惜友谊，不做欺凌者，也不做冷漠旁观者。
防性侵：对孩子进行适当的性教育，让孩子了解身体的隐私部位，教会孩子如何分辨和防范性侵害行为。告诫孩子不单独和异性在封闭空间相处，遇到可疑人员要保持警惕，及时远离。
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心理健康教育
家长要关注孩子心理健康，多做亲子沟通，鼓励孩子多做力所能及的家务劳动，多参加有益身心健康的活动，增强孩子的自信心，让孩子始终保持积极乐观向上的心态。教育子女时，要晓之以理、动之以情、导之以行，切忌采取简单粗暴的方法，让孩子在心理上有安全感。
安排孩子的假期生活时候，注意动静交替。控制幼儿看电视、玩手机或其它电子设备的时间，保证幼儿充足睡眠，巩固良好的生活习惯。引导孩子适当锻炼身体，增强体质，保持良好的精神状态。
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孩子的安全关系到家庭的幸福和社会的稳定。让我们携手共进，做好孩子的安全教育和监护工作，让孩子度过一个平安、愉快的清明假期。
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东方市东方中学政教室
2025年4月3日
