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2025年3月21日至23日，由秦皇岛市科学技术协会主办，秦皇岛市睡眠学会、万达广场、秦皇岛市博物馆联合承办的“优质睡眠·筑梦港城”首届睡眠日健康公益活动成功举办。作为本次活动的协办单位之一，“三原有爱”志愿者服务队全程参与，与医疗专家、科研机构、社会企业携手，共同为港城市民提供专业的睡眠健康服务，助力提升全民健康素养。
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活动开幕式暨专家学术讲座在秦皇岛市博物馆多功能厅隆重举行。秦皇岛市科学技术协会主席张国强、副主席卢玉卓、河北省康复医院院长单英杰、秦皇岛市睡眠学会会长张松等领导及专家出席活动。开幕式上市科协主席张国强、省康复医院院长单英杰、睡眠学会秘书长刘东旭分别致辞，市科协主席张国强在致辞中指出，市科协一直高度重视睡眠健康相关的科学研究与科普工作，支持睡眠学会组织搭建科研交流平台，向公众普及睡眠知识，提高公众对睡眠重要性的认知，呼吁社会各界共同关注睡眠健康问题。
来自河北省康复医院、天津肿瘤医院秦皇岛医院，秦皇岛市中医医院、第五医院、中西医结合医院（港口医院）、北京大学第三医院秦皇岛医院及东北大学秦皇岛分校等机构的12名专家，围绕睡眠健康主题，通过心理、呼吸、肿瘤、中医、营养、运动等多学科展开深度解析，通过临床案例分析、中医养生智慧、营养膳食指导、运动处方制定等多个维度，系统阐释睡眠障碍的成因机制与科学干预策略，帮助公众掌握科学睡眠知识，提升健康管理水平。
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活动中，“三原有爱”志愿者服务队健康养生组组织20余名志愿者全程驻守活动现场，为活动提供支持。志愿者们协助活动签到、引导市民有序参与健康咨询、维护现场秩序，并配合医疗团队进行血压检测、睡眠质量评估等基础健康服务。志愿者庞汝飞说“很多市民对睡眠问题存在误区，比如认为‘失眠不是病’‘熬夜补觉就行’，我们配合专家团队，向市民传递科学睡眠知识，帮助他们建立正确的健康观念”。在公益咨询区，志愿者们耐心解答市民疑问，让更多人了解睡眠障碍的预防和调理方法。许多市民在志愿者的引导下，学会了简单的呼吸放松法、穴位按摩助眠技巧等非药物调理方法。 “原本只是来商场逛街，没想到还能免费咨询睡眠问题，志愿者很热情，专家讲解也很细致，收获很大！”市民王女士在参与活动后表示。
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“三原有爱”志愿者服务队健康养生组组长张西养说，此次睡眠健康公益活动是团队参与的重要健康公益项目之一，未来将继续深化与医疗、科研机构的合作，推动健康科普进社区、进校园、进企业。“三原有爱”志愿者服务队长期招募健康养生志愿者，无论您是医疗从业者、健康养生爱好者，还是热心公益的市民，都可以加入我们，共同为提升全民健康水平贡献力量！ 让我们携手，用爱心和专业，筑就港城健康梦！
“三原有爱”志愿者服务队
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