【文明实践在市中】王官庄街道青龙山社区开展养生小锤DIY活动,共享传统养生新潮流

青龙山社区
创建于2025-04-09
阅读 487
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

       2025年4月9日,王官庄街道青龙山社区活动中心热闹非凡,一场别开生面的养生锤制作与中医经络捶捶操活动在此温馨举行,吸引了众多社区居民热情参与,为社区注入了一股传统养生的热潮。

删除 删除

       活动现场,桌上摆放着五彩斑斓的布料、饱满的艾草包等材料 ,在社区工作人员的耐心指导下,居民们穿针引线,填充艾草包,绑制锤身。大家相互交流制作技巧,不一会儿,一个个精美实用的养生锤便在居民们手中诞生。王大妈兴奋地展示自己的作品:“这养生锤做得太有意思了,一会儿就能用它跟着做操,感觉肯定好。”

删除 删除
删除 删除
删除 删除

       随后,在轻快的音乐节奏中,社区工作人员带领居民们开启中医经络捶捶操学习。大家手持自制养生锤,跟着节拍,有节奏地敲击身体的各个经络穴位,如手臂的肺经、大肠经,腿部的胃经、胆经等。每一个动作都精准到位,居民们在轻松愉悦的氛围中感受着传统养生方式的独特魅力。

删除 删除
删除 删除

       青龙山社区负责人表示,此次活动旨在将传统中医养生文化融入社区生活,提高居民健康意识和自我保健能力。未来,社区还将持续开展各类健康主题活动,为居民的幸福生活添砖加瓦。

       此次养生锤制作和中医经络捶捶操活动,不仅让社区居民学到实用的养生知识和技能,更增进了邻里间的交流互动,营造出健康、和谐、温馨的社区氛围,成为社区文化建设的一道亮丽风景线。

阅读 487
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉