培训背景
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为切实增强中小学生的安全防范意识，提高应急处置和自救互救能力，2025年4月9日，东方市红十字会联合东方市教育局组织东方市心理志愿服务队，在第九小学和思源学校开展了以“人人学会防溺水、心肺复苏、自动体外除颤器（AED）、海姆立克急救法”为主要内容的急救知识和防溺水自救互救普及培训。此次活动通过理论讲解与实践技能操作相结合的方式，让学生们在互动中掌握关键的急救技能。
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理论知识讲座：夯实基础
培训开始后，主讲老师首先通过真实案例向学生们介绍了近年来因缺乏急救知识而导致的悲剧，以此引起学生们的高度重视。随后，老师详细讲解了防溺水的基本常识以及遇到溺水情况时的正确应对方法。同时，还特别强调了如何避免危险水域，确保自身安全的重要性。
接着，老师深入浅出地讲解了心肺复苏（CPR）的操作步骤、自动体外除颤器（AED）的使用方法以及海姆立克急救法的原理。通过图文并茂的展示，学生们对这些急救技能有了初步的认识。
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实践技能操作：手把手教学
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理论课程结束后，进入了最受学生欢迎的实际操作环节。老师们将学生分组，逐一指导他们进行徒手心肺复苏和AED使用的模拟演练。在老师的耐心指导下，学生们认真模仿每一个动作要领，从按压深度到频率，都力求做到规范准确。
针对气道异物梗阻，老师讲解海姆立克急救法——“剪刀石头布”口诀： ✂ 剪刀：两指定位肚脐上两横指。 🪨 石头：一手握空心拳放在剪刀上方。 👐 布：另一手包住拳头快速向上向内冲击。 生动形象趣味的教学让同学们迅速掌握海姆立克急救法，现场模拟演练笑声与掌声不断。
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学生互动：热情高涨
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整个培训过程中，学生们表现得十分积极主动。他们不仅踊跃提问，还争相上台参与实操练习。不少学生在完成模拟演练后兴奋地表示：“以前总觉得急救离我们很远，但今天才知道它其实就在身边，而且并不难学！”还有学生说：“学会了这些技能，以后如果遇到紧急情况，我就可以帮助别人了！”
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培训成效：提升安全意识与能力
经过此次培训，学生们的安全防范意识得到了显著提高，同时也掌握了基本的应急处置和自救互救技能。活动主办方表示，希望通过这样的培训，能够让更多学生了解急救知识的重要性，并将其应用到实际生活中，从而减少意外伤害的发生。
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结语
本次急救知识和防溺水自救互救普及培训第九小学213名学生和思源学校211名学生参训。此次培训不仅为学生们提供了一次宝贵的实践机会，更为校园安全筑起了一道坚实的防线。未来，东方市红十字会和东方市教育局将继续携手，推动更多类似的公益培训走进校园，守护每一位学生的健康成长。