尊敬的家长朋友：
您好！为全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，努力实现办一所“以培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和合格接班人，帮助每个孩子成为更好的自己”的办学目标，根据教育部、省、市教育主管部门关于“加强中小学生作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质健康管理”（以下简称“五项管理”）的通知精神，促进“五项管理”真正落地生根，现将落实“五项管理”的一些措施分享给您，请家长们积极配合，家校合力，共同为孩子的身心健康成长提供良好的育人环境。
作业管理
学校以生为本，积极建设“生本课堂”，精讲精练，严格执行国家课程标准和课程方案，科学制定并认真落实作业管理制度。
学校落实：
1.制定作业管理制度，优化各学科实施细则，创新作业类型，提高作业设计的质量。
2.一、二年级不布置家庭书面作业，三至五年级每天书面作业完成时间不超过60分钟。
3.作业全批全改，不给家长布置作业，不要求家长批改作业。
4.通过作业精准分析学情，采取集体讲评、个别讲解等方式有针对性地及时反馈，对学习有困难的学生辅导帮扶。
建议家长：
1.提供光线适宜、较为安静的学习环境，提醒孩子爱眼护眼，科学用眼。
2.培养学习自觉性。充分认识作业的育人功能，建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时独立做作业的能力。
3.不加重课业负担。建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
睡眠管理
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。加强睡眠管理，是为了保证小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展。
学校落实：
1.全方位宣传教育培训，通过国旗下讲话、主题睡眠教育班会、召开睡眠管理专题会议等形式，让师生明白睡眠的重要意义。
2.学校认真执行各级文件要求：小学生每天睡眠时间应达到10小时，小学上午上课时间一般不早于 8:20。学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校提前开门、妥善安置。
3.教师密切关注学生上课精神状态，及时与家长沟通。
建议家长：
1.小学生每天睡眠时间应达到10小时，请同孩子一起合理制定居家作息时间。
2.建议孩子不要过早到校，保证充足的睡眠。
3.营造温馨舒适的生活就寝环境，坚持劳逸结合、适度锻炼。
手机管理
为进一步保护学生视力，做好预防学生沉迷网络游戏的教育工作，规范学生日常行为管理，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将电子设备（包括手机、电话手表等）带入课堂。
学校落实：
1.制定校园手机等电子设备管理工作方案，明确管理职责，细化管理措施。
2.告知家长班主任联系方式，提供学生特殊情况下的通讯联系需求。
3.不用手机布置作业或要求学生用手机完成作业。
建议家长：
1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，让孩子了解过度使用手机的危害，并监督孩子使用手机情况。
2.加强沟通引导。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、 骂、 摔” 等粗暴行为，避免发生极端事件。
3.培养课外兴趣。家长可以注重培养学生的课外特长，通过丰富的课外活动预防孩子沉迷于手机，节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动，帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。
4.形成榜样引领。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。
读物管理
为切实做好学生课外读物的管理工作，确保学生课外读物质量，努力营造一个“多读书，读好书，好读书”的学习氛围，创建内涵丰富的文明书香校园。每学期定期开展课外读物进校园排查活动，防止问题读物进入校园，充分发挥课外读物育人功能。
学校落实：
1.对校园读物进行严格筛选，定期自查，严禁问题读物进校园。
2.组织各年级各班自愿开展“亲子共读”活动，建设书香家庭。
3.学校根据每个年级的学生年龄特征，向不同年级的学生推荐不同的整本书阅读书目。
4.非经上级教育主管部门同意，学校不组织任何学生课外读物的推荐、征订。禁止强制或变相强制学生购买课外读物。
建议家长：
1.鼓励孩子阅读有益身心健康成长的书籍，并养成认真阅读、勤于读书的习惯。
2.每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
3.引导孩子记录读书过程中的点点滴滴，在阅读中开阔视野、增长知识，提高孩子阅读的兴趣与收获，提高孩子阅读与写作能力。
体质健康管理
拥有强健的体魄是孩子成长的重中之重，培养良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。
学校落实：
1.做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得增强体质健康的重要性，让教师重视学生体质健康，让家长支持学校开展学生提高体质活动。
2.切实落实“中小学生每天一小时校园体育活动”要求，开足开齐体育课，保障孩子每天体育活动时间，课间安排学生走出教室适量活动和放松。
3.加强对学生《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。
建议家长：
1.督促孩子积极参加体育锻炼，养成良好用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，监督并随时纠正不良读写姿势，指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯。
2.叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响孩子的身体健康。
响应“双减”政策，落实“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，为学生全面发展和健康成长奠定坚实的基础。