【益膳園·滕南中学第3周美食篇(2.24----2.28)】
2月20号上午,街道领导携街道食品安全办公室等一行,在段卫东校长的陪同下莅临我校,开展食品安全专项抽查工作。对我校的食品安全工作十分肯定。
【第3周食谱】
周一早餐:一枚水煮蛋开启活力一天,搭配香酥饼、青椒豆腐,再来一碗温润的小米粥,营养又美味。
周一中餐:精选五花肉慢火炖煮的白菜红烧肉,外酥里嫩的炸鸡串,搭配绿豆粥和松软筋道的馒头,荤素搭配,营养均衡。
周一晚餐:鲜美的冬瓜丸子汤,经典的西红柿炒鸡蛋,搭配香喷喷的米饭,简单却不失美味。
周二早餐:一枚鸡蛋补充蛋白质,搭配绿豆饼、豆芽头炖肉,再来一碗玉米粥,开启活力满满的一天。
周二中餐:土豆炖排骨香气四溢,香菇油菜清新爽口,搭配大米粥和馒头,营养又美味。
周二晚餐:卷心菜豆腐泡肉口感丰富,酱鸭腿咸香适中,搭配麦扁粥和馒头,让人回味无穷。
周三早餐:一枚鸡蛋补充能量,搭配香脆油条、萝卜豆肉丁,再来一碗热粥,开启美好的一天。
周三中餐:木须肉色香味俱佳,烧丸子外滑里嫩,搭配玉米粥和馒头,营养又美味。
周三晚餐:浓郁的牛肉汤,搭配雪菜花生米,再来一个馒头,简单却不失美味。
周四早餐:一枚鸭蛋补充营养,搭配面包、板凳腿肉,再来一碗黑米粥,开启活力满满的一天。
周四中餐:菜花炒肉口感爽脆,盐水虾鲜美可口,搭配小米粥和馒头,营养又美味。
周四晚餐:白菜海带肉口感丰富,小瓜炒腰果清香爽口,搭配玉米粥和馒头,让人回味无穷。
周五早餐:一枚鸡蛋补充能量,搭配蛋糕、黄瓜花生米,再来一碗鸡蛋汤,开启美好的一天。
周五中餐:黄豆芽炖肉香气四溢,酱鸡腿咸香适中,搭配麦饼粥和馒头,营养又美味。
周五晚餐:土豆炖排骨香气扑鼻,芹菜元宝鱼口感独特,搭配杂粮粥和馒头,让人回味无穷。
文明餐桌 从我做起


图文:张富智
初审:闵 静
终审:段卫东