万象春天社区老年大学太极培训班开课啦!

——以拳会友扬国粹  修身养性促和谐

电子城二〇四所社区
创建于04-16
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春风拂柳万象新,拳起拳落蕴乾坤。4月15日傍晚,万象春天社区老年大学首期太极培训班在社区一楼大厅正式开课!十余位学员身着素雅练功服,跟随专业教练的指引,用刚柔并济的招式开启健康生活新篇章。

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本期课程特邀社区退休党员高桂玲担任教练。这位拥有十余年教龄的导师,将传统二十四式太极拳与老年群体健康需求巧妙融合,课堂上,高老师边示范边讲解:"太极拳不是老年人的专利,但我们要做最适合老年人的太极拳教学!"

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今天课堂内容为极具实用性与精妙内涵的太极‍,这一入门拳法动作简洁,特别适合零基础的初学者。

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不少学员表示,这样的活动既锻炼了身体,又增进了邻里之间的感情,让他们感受到了社区的温暖和关怀。一位阿姨兴奋地说:“我平时就喜欢打太极,但一直没有机会学习专业的太极,也没有一处稳定的场地。这次社区举办这样的活动,真是太好了!”

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万象春天社区老年大学课程的开设,不仅是一堂堂强身健体的技能传授课,更是一场以文化滋养晚年、用服务温暖人心的民生实践。未来,社区将继续以老年大学为纽带,让更多老年人在学习中遇见更好的自己,在参与中传递温暖的力量,真正实现“暮年有为,社区有爱”,居民群众携手同行,共同勾勒出“此心安处是吾乡”的和谐画卷。

同时社区欢迎更多居民加入太极修身行列,每周二19:30-21:00,有兴趣的朋友们安排好时间前来学习。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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