为积极响应全国肿瘤防治宣传周号召，聚焦癌症早防早治、通过多学科协作与健康科普，为群众筑起防癌抗癌的坚实屏障，2025年4月16日上午，章丘北部医疗中心联合章丘区人民医院在章丘北部医疗中心门诊一楼大厅携手开展了“科学防癌，健康生活”大型公益义诊活动。
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本次义诊由区人民医院组织权威肿瘤专家团队提供MDT多学科会诊，针对肺癌、乳腺癌、胃肠癌等常见肿瘤，整合外科、放疗科、影像科等多学科资源，为患者制定个性化诊疗方案。
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另外，区人民医院心内科、神经内科、内分泌科、两腺外科、骨科、妇科、针灸推拿科等科室的专家为居民免费提供健康咨询以及康复指导服务。并提供免费测量血压、血糖检测、心电图以及彩超检查。
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活动现场，得到义诊消息的居民们早早来到义诊现场等待专家的到来。八点钟，区人民医院专家到达义诊现场后便立即投入到紧张有序的义诊活动中。工作人员积极引导居民进行血糖、血压、心电图、彩超的检查，并根据居民的健康需求引导居民至专家处进行健康咨询。
一上午，义诊现场的居民络绎不绝，专家们也顾不上休息，针对居民提出的问题耐心给予解答并提出医学建议。居民们经过专家的耐心讲解，脸上露出满意的笑容。
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在MDT会诊专区内，十余名患者家属手拿影像资料依次等候，主任团队围坐在圆桌前，对着CT片及就诊资料低声讨论，偶尔传出“结合基因检测结果，靶向治疗方案可以调整”的专业分析，让等待的患者家属既心安又充满期待。
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上午10点30分，义诊接近尾声时，登记本上已记满100余个咨询人次，80余份血糖、血压检测数据，70多份心电图、彩超检测结果，15位肿瘤患者完成了MDT会诊。一位刚做完心电图的阿姨高兴地说：“家门口就能看专家，还不要钱，这活动真是不错，你们专家以后得常过来啊！”在MDT会诊室，医生团队顾不上喝口水，还在为最后一位患者标注后续诊疗计划。热闹的表象下，反映着医者对健康的执着守护。
下一步，章丘北部医疗中心联合章丘区人民医院会定期举办“四进四送四提升”健康义诊活动，传播健康理念，传递社会关怀，让居民在家门口就能享受到县域级优质的医疗服务，切实帮助居民提高自身健康水平。
健康科普之---预防癌症，我们应该怎么做？
一、癌症离我们有多远？
我国每天超过一万人罹患癌症，每8秒有1人被确诊为癌症，中国人一生患癌的风险高达25%。很多恶性肿瘤早期没有任何症状，直到发展到正常组织受压迫、身体功能出现问题才会表现出症状，这时往往已经到了中晚期。
癌症的威胁并非遥不可及。世界卫生组织调查结果显示：1/3的癌症可以预防，1/3的癌症早期发现可以治愈，1/3的癌症可以减轻痛苦延长生命。通过改善生活方式和环境，按时体检、早期干预，可以预防45%的癌症，有效降低癌症发病率和死亡率。
二、如何科学防癌？
1.健康饮食：“红黄绿饮食法”。
红：番茄（煮熟的番茄红素抑制乳腺癌细胞）、红薯（膳食纤维阻断肠癌）。
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黄：胡萝卜（β-胡萝卜素狙击肺癌）、南瓜（硒元素激活抑癌基因）。
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绿：西兰花（萝卜硫素毒杀胃癌细胞）、绿茶（茶多酚降低肝癌风险37%）。
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禁忌：腊肉、咸鱼每周超50克，胃癌风险翻倍；避免含糖饮料，降低肝癌、胰腺癌风险。
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2.规律运动，控制体重。
每天运动15分钟：不仅可以降低癌症死亡风险，还可以控制体重，维持健康体态。
间歇性快走：快走1分钟+慢走1分钟循环10次，防癌效果比匀速走高3倍。
深呼吸排毒：晨起腹式呼吸5分钟，提升血氧浓度，抑制癌细胞生长。
降体重控制在正常范围内可降低大肠癌、乳腺癌、胰腺癌等癌症的患病风险。
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3.戒烟限酒。
吸烟是肺癌、喉癌、食管癌的主要诱因，戒烟可使肺癌风险降低50%。饮酒无安全量，每天1两白酒会使肝癌风险增加22%。
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4定期筛查。
通过定期筛查，可以在癌症早期或可治疗的阶段发现肿瘤，从而显著提高治疗的成功率和患者的生存率。
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癌症防治是一场需要全社会参与的持久战，需要你我共同行动！
让我们从均衡饮食、规律运动戒烟限酒、定期筛查做起，携手筑牢健康防线，拥抱更美好的生活。
编辑：宣传科
审核：办公室
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