清明断雪，谷雨断霜，在这个春夏交接之际，天气多变，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季，有着重要的意义，谷雨时节天气变化多端，又是传染病的多发季节家长们应更加注意。
-谷雨小贴士-
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本周营养创新亮点
🍅番茄+🐟龙利鱼=营养小超人！
1️⃣ 长高高：龙利鱼富含优质蛋白，帮助宝宝肌肉和骨骼发育。
2️⃣ 亮眼睛：含维生素A和DHA，保护视力，让眼睛亮晶晶✨。
3️⃣ 不生病：番茄的维生素C增强免疫力，春天少感冒！
4️⃣ 消化好：番茄酸甜开胃，纤维促进肠道蠕动，吃饭香香~
周一
早餐：胡萝卜鸡肉茸粥 时蔬花卷
午餐： 羊肉刀削面 蜗牛卷
加点：香蕉 降燥菊花茶
晚餐: 红枣百合粥 平菇烧肉片 南瓜蜜豆卷
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周二
早餐：南瓜小米粥、手撕卷心菜 玉米面发糕
午餐： 茄汁龙利鱼烩饭 清炒西蓝花 玉米排骨汤
加点：苹果山楂水 盐水豌豆
晚餐: 薏米红豆粥 西葫芦炒蛋 麻酱卷
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周三
早餐：菠菜鸡蛋饼、五谷杂粮豆浆
午餐：
🌟新！五彩蔬菜肉末面
▸ 橙色面条：胡萝卜素转化维生素A
▸ 紫色面条：紫甘蓝花青素抗氧化
▸ 鸡胸肉末：低脂高蛋白来源
加点：蓝莓 陈皮水
晚餐: 滋养五红粥 彩椒银芽 椒盐卷
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周四
早餐：西湖牛肉羹、茴香小油条
午餐：
▸ 台式卤肉饭 蒜蓉西蓝花 冬瓜蛤蜊汤（瓜氨酸促新陈代谢）
点心：蒸玉米 苹果银耳羹
晚餐: 胚芽米白粥 茄汁西葫芦 葱油饼
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周五
早餐：小米莲子粥 青瓜炒蛋 香葱小花卷
午餐： 红烧面 煮面原汤
点心：小番茄 金银花雪梨饮
晚餐: 鲜肉小馄饨 焦香千层饼
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专业营养师解读
本周创新菜品形成「护眼黄金组合」（龙利鱼DHA+西蓝花叶黄素）、「肠道健康组合」（芋头益生元+油麦菜甘露醇）、「免疫力组合」（菌菇多糖+牛肉锌元素）。所有新品均通过儿童营养摄入量模型计算，符合3-6岁幼儿每日30%营养需求。