为积极落实教育部下达的《学生体质健康标准》测试工作，鼓励学生积极参加体育锻炼，全面提升学生的运动能力和体质健康水平。乌鲁木齐市第四十七中学4月16、17两日开展“运动强体魂，体测促健康”——体质健康测试。
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为保证此次测试工作有序进行，学校提前统筹安排，明确分工，责任到人。副校长李莹带领体育组教师精心组织谋划，提前准备好测试所需的器材，并对其进行仔细检查与调试，确保测试数据的准确性。同时，各班主任提前对学生进行了安全教育，强调测试过程中的注意事项。
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本次测试最突出的特点是采用机器测试，得到的数据更加科学准确，减少了人为测试的误差。
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此次体质健康测试项目丰富，涵盖了身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50×8折返跑（五六年级）、初中立定跳远、引体向上、800米（女生）、1000米（男生）。在测试过程中，学生们在班主任的带领下，有序地前往各个测试场地。体育组教师严格按照国家体质健康监测标准进行测试，认真记录每一位学生的数据。
身高、体重
在身高体重检测环节，精密电子仪器以毫米级精度捕捉成长刻度—量杆垂直落下时精准定位发顶高度，承重平台同步测算质量数据，为每位学生绘制专属的健康成长坐标图。
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肺活量
肺活量测试台前鼓起的小脸，像极了春日枝头初绽的花苞。深深吸气，全力吹响——仪器数值飙升的刹那，见证着少年们蓬勃的生命能量。
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坐位体前屈
进行坐位体前屈测试时，学生们努力伸展身体，挑战自己的柔韧性极限；
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50米
在50米跑的测试现场，选手们如同离弦之箭，全力冲向终点，展现出蓬勃的朝气与活力；
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1分钟跳绳
跳绳区银蛇飞舞，脚尖轻点的韵律如跳动的音符。有人化身"无影脚"，有人中途断绳重头再来。加油欢呼声里，是永不言弃的少年心气。
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1分钟仰卧起坐
躺下、起身，看似简单的动作在倒计时中愈发艰难。互相压住脚踝的同伴，成了彼此最坚实的依靠。"最后十秒！"的呼喊中，同学们爆发出惊人的小宇宙。
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50×8折返跑
在50×8往返跑的耐力战场，"坚持！转弯注意重心！"的呐喊响彻云霄。最后一趟冲刺时紧握的拳头、咬紧的牙关，终在冲线那一刻化作灿烂的笑颜。
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立定跳远
在起跳瞬间，同学们双臂自然摆动配合发力，双腿如弹簧般迅猛蹬地，整个身体在空中划出一道优美的弧线，最终以轻盈稳健的姿态完美落地。他们出色的爆发力与协调性已然在每一次腾跃中展现得淋漓尽致，最终的成绩单便是最好的证明。
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引体向上（男）
引体向上是初中生体质健康测试中的经典项目，它能有效检验上肢力量、背部肌肉和核心稳定性。该项目不仅考验学生力量，还能提升身体协调性与耐力，是衡量初中生身体素质的重要指标 ，在测试中成绩优异也反映出学生良好的运动能力与日常锻炼成果。
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800米、1000米
初中女生八百米和男生一千米的赛道上，同学们展现出了令人钦佩的毅力。发令枪响的瞬间，他们如脱缰的野马般飞奔而出，全力冲刺。随着赛程推进，不少同学体力逐渐下降，脚步变得沉重，但他们始终没有放弃。有的同学呼吸急促，却依然咬紧牙关，一步一步坚定地向前迈进；有的同学在老师和同学的陪伴与鼓励下，相互扶持，共同冲向终点。他们挥洒的每一滴汗水，都闪耀着坚持与拼搏的光芒。
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此次体质测试，是对同学们身体素质的一次全面检验，更是一场师生共同参与的体育盛会。老师们的认真组织为测试的顺利进行提供了坚实保障，同学们的努力参与则让整个活动充满了青春活力。体质测试不仅让同学们清晰地了解了自己的身体状况，更激发了大家对体育锻炼的热情。希望在未来的日子里，同学们能以此次测试为契机，在老师们的鼓励与指导下，积极投入到日常体育锻炼中，拥有更加强健的体魄，让青春在运动中绽放出更加绚烂的光彩。
图文编辑：崇阿娟
图片提供：全体班主任
一审一校：孙宇辰
二审二校：李 莹
三审三校：周俊芳
发稿部门：乌鲁木齐市第四十七中学教研室
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