为深入贯彻落实全民心理健康教育理念,提升环卫工人心理健康水平,4月23日下午,区城管局环卫中心联合区卫健局共同举办以“全域‘心’守护•健康共成长”为主题的全民心理健康教育讲座活动。区卫健局三级调研员、爱卫办主任刘伟林,区城管局局领导魏俊民,区卫健局爱卫办负责人白枫,区精神卫生中心党支部书记、主任郑象昭以及环卫中心干部职工、一线环卫工人代表参加活动。
区卫健局三级调研员、爱卫办主任刘伟林在致辞中表示,高强度的工作节奏、复杂的作业环境给广大环卫工人身心健康带来巨大压力和极大挑战,要学会正确面对工作中的压力,通过合理的方式调节情绪,保持积极健康的心态。
局领导魏俊民在讲话中指出,要崇尚职业价值,培养积极心态,树立正确导向,以乐观、自信、豁达的姿态投入各项工作。要学会自我调节,积极调整消极心态、及时化解不良情绪,放松身心、愉悦心情。要建立互助网络,完善心理健康服务体系,通过定期开展心理辅导、组织集体活动等方式,营造团结、友爱、和谐的工作氛围。
区精神卫生中心副主任董凯华围绕抑郁焦虑障碍相关知识作专题讲座。董医生以生动的语言、详实的案例,深入浅出地讲解了抑郁焦虑障碍的成因、症状表现以及常见的治疗方法。
心理治疗师曹永以《浅谈职场焦虑及其心理干预》为题,结合环卫工作特点,分析了职场焦虑产生的原因,并提供了实用的心理干预方法和应对策略。
在交流提问环节,两位专家对环卫工人在工作生活中遇到心理困惑作了详细解答,并提供了专业的建议和指导。环卫工人纷纷表示,通过今天的讲座,掌握了更多心理健康知识和压力应对方法,提升了自我认知与情绪管理能力。下步,将利用所学知识运用到工作和生活中,以更加饱满的热情、更加阳光的心态做好各项环卫工作。