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下周美食早知道
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下周美食分享
周日（4.27日）
早餐：
酱香饼70克 蒸南瓜30克
红枣小米粥260克
午餐：
奶香馒头100克 红烧肉30克
肉片炒甘蓝100克
冬瓜蛋花汤260克
加点：
苹果🍎 香蕉🍌200克
晚点：
红枣银耳羹120克 红豆酥60克
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周一（4.28日）
早餐：
手擀鸡蛋面70克 五香鸡蛋30克
时蔬肉丝汤260克
午餐：
果脯米饭100克 肉末胡萝卜100克
西红柿鸡蛋汤260克
加点：
水果黄瓜🥒 圣女果200克
晚点：
鲜牛奶120克 肉夹馍60克
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周二（4.29日）
早餐：
糖三角70克 蒸铁杆山药30克
牛奶燕麦粥260克
午餐：
花样面点100克 香煎茄盒30克
五花肉红萝卜炖粉条100克
菌菇汤260克
加点：
香蕉🍌 火龙果200克
晚点：
冰糖红豆汤120克 鸡蛋烤排60克
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周三（4.30日）
早餐：
马蹄卷70克 卤味鹌鹑蛋30克
玉米粥260克
午餐：
甘蓝肉包50克 豆腐粉条包50克
八宝粥260克
加点：
梨🍐苹果🍎200克
晚点：
鲜牛奶120克 自制桃酥60克
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