为帮助九年级师生缓解备考压力，以更积极乐观的心态投入到紧张的学习与备考中，4月26日下午，北宁中心学校九年级组开展减压赋能活动。活动现场气氛热烈，师生们在轻松愉快的氛围中释放压力。
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活动伊始，学校党委副书记、校长陈国卫发表了热情洋溢的寄语。陈国卫充分肯定了九年级师生们的辛勤付出和努力，对大家在备考过程中展现出的坚韧与拼搏精神给予了高度赞扬。同时，也鼓励师生们要以平和的心态面对压力，相信自己的能力，保持积极乐观的态度，坚定地朝着目标迈进。
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观看初三备考视频，师生们一同观看了初三备考视频。视频中记录了师哥师姐们的备考经验分享和祝福，这些画面让师生们深刻感受到了备考生活中的点滴美好，唤起了大家对未来的憧憬和期待。
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“烦恼甩甩开”，“烦恼甩甩开”环节将活动推向了高潮。师生们纷纷拿起笔，把自己的烦恼、紧张、焦虑、压力、悲伤、害怕、恐惧等一切负面情绪写在便利贴上。写完后，大家一起用力将便利贴甩向空中，仿佛将所有的烦恼都抛到了九霄云外。
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趣味活动，“毛毛虫比赛”和“接龙传递零食”两项趣味活动让现场笑声不断。在“毛毛虫比赛”中，师生们分成小组，齐心协力向前移动，大家在比赛中增进了彼此之间的默契和团队合作精神，而“接龙传递零食”活动则让师生们在轻松愉快的氛围中享受美食，进一步放松了心情。
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通过这次减压赋能活动，九年级师生们在紧张的备考之余得到了充分的放松和调整。大家纷纷表示，将以更加饱满的热情和更加昂扬的斗志投入到接下来的学习和教学中，轻装上阵，逐梦前行，为实现自己的梦想而努力拼搏。相信在全体师生的共同努力下，九年级的同学们一定能够在中考中取得优异的成绩，为自己的初中生涯画上一个圆满的句号。
采编：陈晓瑶
审稿：何正刚 罗 娟
审核：陈国卫
审签：黄 杰
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