在中考的战鼓声声雷动，备考氛围日益浓烈的当下，初三学子们正以笔为剑、以梦为马，在知识的海洋中奋力遨游。然而，紧张的学业、升学的压力如无形的浪潮不断冲击着他们稚嫩却坚韧的心灵。为助力初三学子以更积极健康的心态直面挑战，从容应考，2025年4月27日，我校特别邀请了海南省西部中心医院医师、儋州市第三中学心理健康副校长郑壮勋为全体初三学生带来了一场别开生面、意义深远的心理健康专题讲座。
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讲座伊始，现场气氛在同学们略带紧张的期待中悄然升温。郑校长以亲切和蔼的笑容、幽默风趣的语言瞬间拉近了与同学们的距离。
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讲座中郑校长分别从心理健康基础知识、初三学生常见心理问题、心理调适方法、寻求专业帮助的途径、案例分析与启示五个方面展开，郑校长运用生动形象的图片、真实鲜活的案例深入浅出地为同学们剖析了压力的来源表现及影响。原来压力并非洪水猛兽，适度的压力是前进的动力，而过度的压力则可能成为前进的绊脚石。同学们全神贯注的聆听，不时低头记录，眼睛闪烁着对知识的渴望和对自我认识的探索。
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“每一次挫折都是成长的机遇，每一滴汗水都是成功的铺垫”，讲座中郑校长的话语如同一束束温暖的光，照亮了同学们前行的道路，让大家深刻认识到，只要心怀梦想，脚踏实地，就没有克服不了的困难。
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讲座的最后，初中党支部书记、初三年级组长刘玉城对本次讲座作总结发言，刘组长对郑校长的精彩讲座表示衷心的感谢，并对初三学子们寄予了殷勤的期盼，他鼓励同学们将所学知识运用到实际生活中，学会自我调节、自我成长，以最佳的状态迎接中考的挑战。
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此次心理健康专题讲座如同一场及时雨，滋润了初三学子们干涸的心田；又似一座明亮的灯塔，为他们在迷茫的备考海洋中指引了方向。相信在未来的日子里，同学们定能带着这份心灵的滋养与力量，披荆斩棘、勇往直前，在中考的舞台上绽放出最耀眼的光芒，实现自己的青春梦想！
图文：初三年级组
审核：刘玉城