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尊敬的家长、亲爱的同学们：
大家好！五一小长假即将来临，为了让孩子们度过一个安全、快乐、充实的假期，请各位家长和同学仔细阅读以下内容，并积极配合做好相关工作。
假期安排与规划
根据学校安排，五一假期的具体时间为5月1日至5月5日，共5天。请家长们合理规划孩子的假期时间，做到劳逸结合，既要保证学习任务的完成，也要让孩子有充足的休息和娱乐时间。
学习计划
1. 每天安排固定时间进行复习或预习，保持良好的学习习惯。
2. 完成老师布置的假期作业，遇到问题及时向老师请教。
3. 鼓励孩子多读书，尤其是经典文学作品，拓宽知识面。
生活规划
1. 制定每日作息表，早睡早起，保持规律的生活节奏。
2. 参与家务劳动，培养独立生活能力。
3. 适当进行户外活动，增强体质，但需注意安全。
安全注意事项
交通安全
1. 出行时遵守交通规则，不闯红灯，不翻越护栏。
2. 未满12周岁的学生不得骑自行车上路，未满16周岁的学生不得骑电动车。
3. 乘坐公共交通工具时，有序上下车，不拥挤，不嬉戏打闹。
防溺水安全
天气逐渐变热，溺水事故将进入高发季，假期期间，家长更要提高警惕。
1. 严格要求孩子遵守防溺水“六不”：
▪ 不私自下水游泳；
▪ 不擅自与他人结伴游泳；
▪ 不在无家长或教师带领的情况下游泳；
▪ 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
▪ 不到不熟悉的水域游泳；
▪ 不擅自下水施救。
教育孩子一旦发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围大人的帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。
2. 孩子外出时，家长务必做到“四知道”：
▪ 知道孩子去哪里；
▪ 知道孩子和谁去；
▪ 知道孩子去做什么；
▪ 知道孩子何时返回。
家长务必及时掌握孩子行踪，杜绝孩子长时间脱离安全监护
居家安全
1. 不独自在家使用电器设备，避免触电事故。
2. 不在阳台、窗台等高处玩耍，防止坠落。
3. 熟记报警电话（110、119、120），遇紧急情况冷静应对。
健康生活方式
饮食健康
1. 注意饮食卫生，不吃过期或变质食品。
2. 少吃零食，多吃水果蔬菜，保持营养均衡。
3. 不暴饮暴食，定时定量进餐。
运动与休息
1. 每天坚持适量运动，如跑步、跳绳等。
2. 控制电子产品使用时间，保护视力。
3. 保证充足睡眠，不熬夜。
文明出行倡议
五一假期是旅游高峰期，外出时请注意以下事项：
1. 遵守公共秩序，爱护环境，不乱扔垃圾。
2. 礼让他人，展现文明素质。
3. 提前了解目的地天气和交通状况，做好出行准备。
结语
希望每位同学都能在家长的陪伴下，度过一个安全、愉快且有意义的五一假期。让我们共同守护孩子的健康成长，期待假期结束后，看到更加优秀的你们！
祝大家节日快乐，阖家幸福！
编辑：何无量
审核：刘海鹏
签发：后勤保障中心