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星期二
早餐🥣
葱油饼、水煮蛋、红枣燕麦小米粥。
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午餐🥣
🍜臊子面:肉臊子、土豆、胡萝卜、豆腐、大白菜、杏鲍菇。
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午点🍰
枣糕、香蕉
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星期三
早餐🥣
土豆丝饼、西红柿鸡蛋拌汤。
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午餐🥣
🥩蔬菜瘦肉粥:精瘦肉、香菇、胡萝卜、白萝卜。
🍚主食:姜黄小花卷。
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午点🍰
蛋糕、苹果
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星期四
早餐🥣
蔬菜花卷、三鲜汤。
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午餐🥣
🥩肉片笋片盖浇饭:精瘦肉、笋瓜、木耳、胡萝卜。
🦐紫菜虾皮汤:紫菜、虾皮。
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午点🍰
奶香蛋糕、香蕉
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星期五
早餐
南瓜馒头、红枣燕麦牛奶羹。
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午餐🥣
什锦包子:肉臊子、包菜、粉条、豆腐木耳。
绿豆粥:绿豆、大米、红枣。
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午点🍰
蛋条、香梨
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用心定制每日科学食谱
用爱搭配健康营养膳食
监 制：熊 婷
审 核：钱乙灵
编 辑：周洪波
