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夏季是最容易感染各种传染病的季节。常见的传染性疾病包括：水痘、疱疹性咽峡炎、流行性腮腺炎、手足口病、细菌性痢疾等。下面，大家一起来了解传染病预防知识。
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水痘
易感人群
水痘是由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童。一次发病可终身获得较高的免疫力。
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传播途径
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状
水痘病毒感染人体后，患者可出现头痛、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱、常伴有瘙痒。皮疹躯干部最多，头面部次之。
预防措施
接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。病毒流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。
疱疹性咽峡炎
易感人群
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。夏秋季为高发季节，主要侵犯1～7岁小儿。
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主要症状
临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。
预防措施
1.经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
2.饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。
3.佩戴口罩，做好防护措施。
4.及时就医，一旦发现应尽快就医，千万不要拖。
流行性腮腺炎
易感人群
流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。
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传播途径
病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。
主要症状
有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。
预防措施
1.注意个人饮食和卫生习惯，勤洗手、勤通风、勤锻炼、多喝水
2.流行性腮腺炎是可以通过疫苗接种预防的疾病，接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法。
3.呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所，出门时应该佩戴口罩。
手足口病
易感人群
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。四季均可发病，婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
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主要症状
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
预防措施
1.勤洗手、讲卫生。
2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
4.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。
细菌性痢疾
易感人群
细菌性痢疾简称菌痢，亦称为志贺菌病，是志贺菌属（痢疾杆菌）引起的肠道传染病。菌痢常年散发，夏秋多见。儿童和青壮年是高发人群。
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传播途径
志贺菌经消化道感染人体后，引起结肠黏膜的炎症和溃疡，并释放毒素入血。
主要症状
临床表现主要有发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便，同时伴有全身毒血症症状，严重者可引发感染性休克和（或）中毒性脑病。
预防措施
1.注意饮食卫生，坚持不喝生水，不食生冷变质的食物。
2.及时接种细菌性痢疾的疫苗。
3.饭前便后及时洗手，养生良好的卫生习惯，尤其应注意饮食和饮水的卫生情况。
夏季饮食温馨提示
饮食合理营养多
注意幼儿饮食卫生。夏季最好给幼儿多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。天气热，食物易变质，不宜吃剩菜剩饭。
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多喝水
尽量鼓励孩子多喝白开水，喝水时宜少量多次，幼儿不宜多喝饮料，除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。
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少吃冷饮脾胃壮
夏季天气炎热，肠胃蠕动加快，食物容易影响健康。为预防腹泻，最好不贪恋冷饮，而应给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，以保证幼儿的脾胃健康。
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不洁食物损健康
夏季天气炎热，细菌、真菌繁殖加快，食物容易腐败变质。为预防食物中毒，最好不吃剩菜剩饭，而应给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，以保证幼儿的脾胃健康。
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体育锻炼
适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
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注意生活规律
保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
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预防接种
接种疫苗是预防传染病最有效的手段。一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。
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家园携手，共防疾病。
让我们一起守护成长，
共同为幼儿营造
安全、健康、愉快的生活环境。
文字 :吴雯燕
图 :吴雯燕、源于网络
编辑 :吴雯燕
初审: 王海霞
终审:刘甜甜
银川市兴庆区大新第九幼儿园
2025年5月5日