新华园幼儿园本周食谱

新华园幼儿园
创建于05-05
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相对于爸爸妈妈关心的食品安全、营养,宝贝们更关心的则是食物的味道:毕竟,能让同学们有食欲,主动吃光光饭菜,他们才能吸收到食物中的所有营养,健康长高高。

我们的食物色香味俱全,食谱要求每周一换,每周至少一个新品种,一周食谱中荤素搭配不重复,不但营养齐全,而且能让宝贝们胃口大开。

让我们一起来看看新华园幼儿园营养又美味的本周食谱吧!

周一

早餐:鸡蛋面穗汤   韭香小银芽  奶香小馒头

午餐:意大利酱肉面     煮面原汤

加点:香蕉     解暑绿豆水

晚餐:薏米红豆粥   莴笋炒香干  南瓜紫米卷

周二

早餐:西湖牛肉羹   蔬菜鸡蛋饼

午餐:咖喱鸡肉饭      冬瓜虾仁汤

加点:火龙果    竹叶菊花水

晚餐:莲子百合南瓜粥   黄瓜木耳炒鸡蛋   麻酱卷

周三

早餐:小米南瓜粥   西红柿炒茄瓜  红糖枣糕

午餐:   鲜香肉丝卤面    番茄紫菜蛋花汤

加点:千禧    酸奶

晚餐:五谷八宝粥  鲜香肉龙

周四

早餐:红豆坚果豆浆   五香茶叶蛋  茴香小油条

午餐:玉米杂粮饭    干锅鸡翅  茄汁双花    缤纷水果汤

加点:   苹果  豆奶

晚餐:黄金玉米粥   洋葱萝卜炒木耳   紫薯馒头

周五

早餐:  黄金玉米粥  炝锅土豆丝  麻酱卷

午餐:   滋补羊肉面   千层饼

加餐:   香香甜瓜  苹果热橙茶

晚餐:    麦片杂粮饭     丝瓜炒鸡蛋    牛奶棉花糖馒头

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温馨提示:

小满是夏季的第二个节气,此时气温逐渐升高,雨水增多,湿热之气交蒸,人体易出现湿热困脾、津液不足等问题。饮食上宜选择清热利湿、健脾开胃的食材,小满时节的饮食需顺应“春夏养阳”的原则,兼顾清热与健脾。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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