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随着天气逐渐炎热，游泳、戏水成为许多同学喜爱的消暑活动。然而，溺水事故也进入了高发期。据统计，溺水是中小学生意外死亡的“头号杀手”。为了增强大家的安全意识，掌握必要的防溺水知识，4月30日下午，玉州区新联小学举行了2025年春季期防溺水教育演练活动。
防溺水主题班会
各中队在日常安全教育的基础上，有针对性地组织各类防溺水专题课，让学生充分感受到溺水行为的严重危害，受到警示震慑，确保每一个学生都能牢记防溺水要求。
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防溺水安全演练
首先，陈海燕老师向同学们讲授防溺水安全教育知识，发现险情会提醒、报告；学会科学求助方法。结合案例说明溺水致死原因（窒息、喉痉挛等）及黄金救援时间，并组织学生进行防溺水情景表演。
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体验憋气谈感受
溺水模拟体验开始了，随着陈老师统一指令，5位同学深吸一口气，将口鼻没入盛满水的脸盆中，通过憋气体验在水中无法呼吸的感受。
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溺水该如何自救
陈老师演示了溺水时的自救方法，展示了错误动作（手臂上举乱扑动）与正确动作（保持镇定、仰泳露鼻、深呼浅吸且用脚踢水），并指导学生在溺水时采取正确方式自救。明确规范自救流程，助你在危急时刻冷静应对、科学求生。
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如何对落水者进行施救
接着，同学们模拟如何对落水者进行施救。学生学习利用救生圈、竹竿或者身边的物品进行科学、安全的施救。 陈老师手持长竹竿来到模拟溺水区，压低重心趴在地上，将竹竿伸向“溺水者”，边操作边讲解要点，随后把“溺水者”拉回岸边。
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（模拟竹竿救援）
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（模拟抛泳圈救援🛟）
全体学生宣誓
演练结束后，全体同学进行了防溺水“六不准”宣誓活动。同学们高举右拳，庄严宣誓：“不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或教师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准盲目下水施救。铿锵有力的誓言在校园里回荡，表达了同学们对生命的敬畏和遵守防溺水规定的坚定决心。
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演练总结
最后，陈波校长根据活动进行总结，在溺水时如何自救、互救，并对五一假期的防溺水、交通安全、防电信诈骗、消防安全等方面进行强调，警醒学生将安全准则牢记于心外化于行，确保自身安全。
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生命只有一次，安全重于泰山。无论是大人还是孩子，都要时刻绷紧防溺水这根弦。让我们携起手来共同提高安全意识，为保障孩子的平安健康成长而努力。
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终审：陈 波
初审：徐燕萍
图片：莫春秀 陆翠媚 黄文韬
文字、编辑：梁慧红 蒋诗禧