春夏交替，小朋友易患呼吸道感染， 缺少维生素C、B2等营养素 以下几种蔬菜拥有清热利咽、 散淤消肿、利肠通便的作用。
菠菜：常吃菠菜，不单可防治贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，还可保护皮肤和眼睛的健康。
芹菜：常吃芹菜，可加强小朋友骨骼的发育，预防小儿软骨病、便秘。
星期一
早点：纯牛奶 小豆面包 圣女果
午餐：盐水大虾 茄子烧豇豆
紫菜蛋汤 大米饭
午点：八宝粥 山楂片
星期二
早点：纯牛奶 益生菌饼干 巨峰葡萄
午餐：鲍鱼烧仔排 清炒空心菜
昂刺鱼豆腐汤 大米饭
午点：三鲜面疙瘩 卤猪肝
星期三
早点：纯牛奶 原味腰果
午餐：红烧鸡翅根 胡萝卜木耳炒西兰花
西红柿蛋汤 大米饭
午点：蒸玉米棒 人参果
星期四
早点：纯牛奶 苏打饼干
午餐：香卤牛肉 彩椒土豆丝
青菜菌菇汤 小米大米饭
午点：紫米汉堡面包 香梨
星期五
早点：纯牛奶 蒸胡萝卜
午餐：肉沫豆腐 山药木耳炒肉片
鸭四件汤 大米饭
午点：液态奶蛋糕 羊角蜜
上周美食回顾
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撰稿：肖小娜
审核：杨 洁
航幼的味道，“食食”相伴