青春，是一场充满未知与挑战的远行；实践，是一把开启智慧与成长的钥匙。2025年春季学期，海口市第一中学高中部高一年级师生怀揣着对知识的渴望和对成长的期待，踏上了以“青春砺剑 · 安全启航——科技与生活实践探索之旅”为主题的研学实践征程。海南科教防灾减灾训练基地与海南科教中小学生劳动教育基地成为了他们探索国防安全、劳动教育与科技奥秘的舞台。
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开营：梦想启航的号角
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清晨的阳光洒在校园，同学们身着整齐的校服，精神抖擞地集合在学校操场。在教练的带领下，研学实践活动的开营仪式正式拉开帷幕。学校领导发表了热情洋溢的讲话，鼓励同学们在研学中积极实践、勇于探索，收获知识与成长。同学们庄严宣誓，那坚定的声音回荡在校园上空，仿佛在宣告着他们开启新征程的决心。随后，大家带着满满的期待，踏上了前往研学基地的大巴，一场充满挑战与惊喜的旅程就此开启。
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国防：铸就热血爱国魂
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抵达海南科教防灾减灾训练基地，各班级同学们进行了具有纪念意义的合影，来留念这次的集体研学活动。
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首先迎接同学们的是震撼人心的国防教育课程。三七高炮吸引着同学们的目光。教官一边操作着高炮模型，一边讲解着它的历史和作战原理。同学们围在旁边，仔细观察着高炮的每一个部件，不时提出自己的疑问。在教官的指导下，同学们还亲自体验了模拟操作高炮，那专注的神情、认真的动作，仿佛自己就是一名保家卫国的战士。这一刻，国防安全的种子在同学们心中深深扎根。
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安全：守护生命的防线
安全，是生活的基石。在训练基地，一系列安全教育课程为同学们的生命安全保驾护航。
烟道逃生演练现场，浓烟弥漫，模拟火灾的场景让人仿佛置身于真实的危险之中。同学们用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿，在教官的指挥下，迅速而有序地穿越烟雾弥漫的通道。大家相互提醒、相互帮助，没有丝毫的慌乱和拥挤。每一次呼吸都小心翼翼，每一步前行都充满警惕，同学们深刻体会到了火灾逃生的紧迫性和重要性。
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室内快速疏散撤离演练同样紧张刺激。警报声突然响起，同学们迅速反应，按照预定的疏散路线，快速、安静地撤离教室。大家像训练有素的士兵一样，有条不紊地行动着，用最短的时间到达了安全区域。通过这次演练，同学们的应急反应能力和团队协作精神得到了极大的锻炼。
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地震体验室内，灯光闪烁，地面开始剧烈晃动。同学们紧紧抓住扶手，感受着地震的强大威力。在摇晃中，大家学会了如何在地震发生时保护自己，如何寻找安全的躲避位置。这种身临其境的体验，让同学们对地震有了更深刻的认识，也增强了他们的防震减灾意识。
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心肺复苏课程则是同学们最期待的实践环节。教官耐心地讲解心肺复苏的操作步骤和注意事项，并亲自示范。同学们认真聆听，仔细观察，随后纷纷上前进行模拟操作。按压、吹气，每一个动作都力求标准规范。虽然过程中有些同学会因为紧张而出现失误，但在教官的鼓励和指导下，大家都逐渐掌握了这项关键的急救技能。当成功完成一次模拟心肺复苏时，同学们的脸上露出了自豪的笑容，因为他们知道，自己又多了一项保护生命的能力。
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劳动：品味生活的真谛
同学们来到了海南科教中小学生劳动教育基地，开启了一段充满乐趣与挑战的劳动之旅。
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钻木取火课程让同学们感受到了原始人类的智慧和坚韧。大家围坐在一起，用最原始的方法，通过不断地摩擦木头，试图点燃火种。一次次的尝试，一次次的失败，并没有让同学们气馁，反而激发了他们的斗志。大家相互鼓励、相互配合，不断调整摩擦的力度和速度。终于，当第一缕青烟升起，火苗跳跃的那一刻，欢呼声回荡在整个劳动基地。这小小的火苗，不仅点燃了同学们的热情，更点燃了他们对生活的热爱和对未知的探索欲望。
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烹饪实践环节将劳动教育推向了高潮。同学们分组合作，洗菜、切菜、炒菜，分工明确，配合默契。大家各展身手，有的同学擅长炒菜，火候掌握得恰到好处；有的同学擅长摆盘，将一道道普通的菜肴变成了精美的艺术品。不一会儿，一道道色香味俱佳的菜肴便呈现在眼前。红烧肉色泽红亮，香气扑鼻；西红柿炒鸡蛋色泽鲜艳，口感鲜美。大家围坐在一起，品尝着自己亲手做的饭菜，脸上洋溢着满足的笑容。这一刻，他们真正体会到了“自己动手，丰衣足食”的成就感，也明白了劳动的价值和意义。
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欢乐：释放青春的活力
真人CS体验场上，同学们化身为勇敢的战士，手持模拟枪械，穿梭在掩体之间。他们时而隐蔽前行，时而迅速出击，战术配合默契，喊杀声此起彼伏。在这场激烈的“战斗”中，同学们不仅锻炼了身体，还培养了团队协作精神和战略思维能力。
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彩虹滑道上，同学们坐在滑圈里，从高处飞驰而下。风在耳边呼啸，心跳也随之加速，大家尽情享受着速度与激情带来的快乐。那一张张灿烂的笑脸，成为了这个春天最美的风景。
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闭营：收获成长的行囊
夕阳西下，研学实践活动接近尾声。同学们带着满满的收获和深深的眷恋，踏上了返程的路途。
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这次研学实践之旅，就像一场奇妙的冒险，让同学们在实践中学习，在学习中成长。国防教育铸就了他们的爱国之魂，安全教育为他们筑牢了生命防线，劳动教育让他们领悟了生活真谛，而娱乐项目则释放了他们的青春活力。在未来的日子里，海口市第一中学高中部高一年级的同学们将带着这份宝贵的经历和收获，以更加饱满的热情、更加坚定的信念，迎接学习和生活中的挑战，在青春的道路上绽放出更加耀眼的光芒！
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让我们共同期待，这些怀揣着梦想与希望的少年们，在未来的天空中展翅翱翔，创造更加美好的明天！
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