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心里有光💫，慢食三餐🍱，
心有责任❤️，绿色三餐🥗，
心有使命💪，不负三餐🍽️。
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星期一
早安能量：雀巢牛奶、克莉丝麦提子切片
丰盛午餐：米饭、土豆炖牛腩、香酥鱿鱼圈、干锅包菜、海带苗排骨汤
缤纷水果: 哈密瓜
美味下午茶: 炒粿印、紫菜蛋汤
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星期二
早安能量：花生豆浆、小笼包
丰盛午餐：台式卤肉饭（五花肉、卤蛋、香菇、洋葱、西蓝花）、杂烩汤
缤纷水果: 东方蜜
美味下午茶: 南瓜粥
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星期三
早安能量：芝麻汤圆
丰盛午餐：米饭、糖醋鱼、五花肉炒豆干、胡萝卜炒白菜、鲜蔬芙蓉汤
缤纷水果: 红富士苹果
美味下午茶: 葱油卷面
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星期四
早安能量：绿豆汤、叉烧包
丰盛午餐：米饭、茄汁大虾、豆排炒鱼饼、肉沫烧茄子、冬瓜排骨汤
缤纷水果: 香梨
美味下午茶: 紫薯燕麦粥
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星期五
早安能量：雀巢牛奶、九稳包
丰盛午餐：炒米面、卤鸡蛋、茶树菇炖鸡汤
缤纷水果: 香蕉
美味下午茶: 三鲜饺子
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图/文/编辑：罗小玲
菜谱制定：卓平、曾小小
审核：曾小小