在这个充满活力的5月，广州市白云中学汇侨校区迎来了以“心向阳，趣生长”为主题的5·25心理健康活动节，让我们一同走进这场心灵之旅，见证同学们在成长道路上绽放的光芒。
心旅之启——心理健康宣传讲话
清晨的校园，五星红旗在微风中飘扬，全体师生齐聚操场，一场特别的升旗仪式悄然拉开序幕。郑洽欢老师走上舞台，以“关注心理健康，拥抱美好人生”为主题，为同学们带来了一场温暖有力的心灵动员。她向大家介绍了心理健康活动的重要性，鼓励同学们培养一颗阳光心灵，促进快乐成长。
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心语之窗——心理健康黑板报
各班级教室的黑板，也在这个特殊的日子焕然一新。同学们充分发挥创意，以绚丽的色彩、生动的图案精心绘制出一个个独具特色的心理健康板报。
同学们在设计中倾注了自己的思考与感悟，让这小小的黑板成为了心灵成长的舞台。它们如同一面心灵的镜子，映照出大家对心理健康的理解与追求，也吸引着同学们课间驻足观赏、交流心得。
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心声之扬——心理知识科普广播
校园广播在5·25心理健康活动节期间，成为了心灵的传声筒。广播室内，主持人用生动有趣的方式，向同学们介绍了常见心理问题的表现及应对方法等内容。广播内容丰富多样，既有理论知识，又有实际案例，既有趣味性，又有实用性。
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心润之课——心理健康班会课
5月12日的校园里，心理班会课的气氛格外热烈。各班班主任以“网络暴力”为主题精心策划，为同学们带来了一堂精彩的班会课。这节课让同学们对网络暴力有了更深刻的认识，也学会了如何在网络世界中保护自己的心灵。这堂心理班会课，宛如一场及时雨，滋润了同学们的心田，引导他们树立正确的价值观和网络观。
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心梦之绽——心理特色活动
5月16日下午，操场上一场充满欢声笑语的心理游园会正如火如荼地进行着。操场被布置得宛如一个奇幻的乐园，各个摊位前都排满了跃跃欲试的同学。
在“脑力激荡区”的“Stroop识色”游戏摊位，同学们屏住呼吸，目不转睛地盯着识色卡。
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不远处的“舒尔特方格”游戏摊位同样热闹非凡。同学们用手指快速点着数字，全神贯注地完成任务。这个看似简单的游戏，却在考验着同学们的注意力和反应能力。
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“情绪调试区”的“烦恼大击破”摊位，仿佛是同学们宣泄情绪的港湾。操场上摆放着三个分别标有“人际交往”“亲子关系”“学业压力”的塑料桶，每个桶前都排着长长的队伍。同学们握着沙包，闭上眼睛，将自己的烦恼化作力量，用力投向桶中。每投中一次，就能获得一个印章，更重要的是，仿佛也将心中的烦恼一同击破，释放了压力。
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旁边的“温暖抱抱”摊位，洋溢着温馨与关爱的氛围。同学们有的抱住可爱的玩偶，有的与好友相拥，感受着拥抱带来的温暖与力量。在这个拥抱的世界里，大家卸下了防备，尽情享受着这份简单而纯粹的快乐。
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在“友谊升温区”的“默契大考验”摊位，同学们两人一组，一人戴眼罩原地转三圈，另一人则在一旁着急地指挥，引导对方走向黑板并贴上磁铁。欢笑声、指挥声此起彼伏，现场气氛热烈非凡。这个小游戏考验着同学们之间的默契与信任，也加深了彼此的友谊。
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而“赞美接力”摊位，同学们两两一组，快速传递着沙包，同时你一言我一语地表达着对彼此的赞美。赞美的话语如同温暖的阳光，洒在每个人的心田，让同学们感受到了被认可的喜悦。
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“团体合作区”的“合力建塔”和“坐地起身”游戏，将游园会的氛围推向了高潮。
在“合力建塔”摊位，同学们5-10人分成一组，每人拉住一根绳子，齐心协力地搭建塔块。随着塔块的逐渐升高，同学们的欢呼声也愈发响亮，每个人的脸上都洋溢着成功的喜悦。
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“坐地起身”游戏则考验着同学们的团队协作与平衡能力。4-8人围成一个圈，背对背坐在地上，手挽着手，尝试同时起身。同学们在这些团体游戏中学会了团结协作，明白了团队的力量是无穷的。
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“幸福交互区”的“幸福传递漂流瓶”摊位，成为了游园会中一道独特的风景线。漂流瓶明信片被系在展示架上，随风飘动，仿佛在诉说着一个个待发现的故事。同学们认真地挑选着自己喜欢的明信片，在卡片上认真地写下自己最近感到幸福的三件小事，或是写下一句鼓舞人心的话语。然后将卡片系在展架上，将幸福接力下去。
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兑奖区前，同学们拿着集章卡，兴奋地兑换着奖品。每一项奖品都承载着同学们在游园会上的努力与快乐。心理游园会在欢声笑语中圆满结束，但同学们心中的快乐与收获却久久不散。
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在心理活动课上，初二年级的同学们迎来了一场别开生面的生涯拍卖会，这是对人生意义的深刻探索。心理老师担任主持人，将同学们分成6个小组，每组都拿到了一定数量的虚拟拍卖券，拍卖会正式开始。
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同学们在激烈的竞拍中，逐渐领悟到了不同人生物品的价值与意义。心理老师还穿插讲解了拍卖会的意义，让同学们明白人生就是一场需要精心规划的“拍卖”，不同的选择会导向不同的人生轨迹。同学们在游戏过程中积极参与，深刻体会到了人生规划的重要性，学会了在有限的资源下做出更符合自己价值观和人生目标的选择。
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对于即将面临中考的初三学子来说，心理状态的调整至关重要。4月30日，一场专为他们量身定制的心理健康讲座在阶梯教室举行。专家讲师详细讲解了考前心理压力的成因、表现及应对策略，为同学们提供了实用的心理调适方法。讲座中，讲师通过案例分析、互动游戏等形式，引导同学们正确认识压力，将其转化为动力。
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同时，初三教室走廊上还开展了“幸福流动计划”。走廊的墙壁上张贴着一张张写满鼓励话语的小纸条，这些纸条如同阳光般照亮了同学们的心房。每一张纸条都承载着老师、同学们的关爱与祝福，同学们可以挑选一张自己喜欢的纸条带走，将这份幸福传递下去。
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随着活动月的圆满落幕，同学们在这场心灵之旅中收获了成长与蜕变。在成长的道路上，每一个人都会遇到各种挑战，但只要我们心向阳光，勇敢面对，就一定能够趣意盎然地生长。
摄影供图：郑洽欢 各班主任
文稿撰写：巫文娴 郑洽欢
编辑校对：广州市白云中学汇侨校区办公室
审核发布：广州市白云中学汇侨校区校长室
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