2025年5月26日，翼城二中举行升国旗仪式。
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国旗护卫队出旗
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军乐团奏乐
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升国旗
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王晓燕老师国旗下分享
王晓燕老师，高一年级教师，从教四年来，始终秉持以“严、细、爱、责”的原则。她最大的愿望是颗颗桃李成长为最美的样子，她最大的幸福是把一群又一群孩子送往理想的远方。
人生如浩瀚星河，光明与阴影交织，而每一颗繁星的闪耀，都离不开穿越逆境的勇气与智慧。作为高中生，你们或许正经历学业压力、人际困扰或对未来的迷茫，但请记住：逆境不是终点，而是蜕变的起点。
心理学研究表明，逆境中的心态决定了我们能否“破茧成蝶”。今年巴黎奥运会上，游泳运动员张雨霏在赛前因伤病和压力备受煎熬，但她选择将焦虑转化为动力，最终斩获1银5铜。她说：“竞技体育没有‘公主梦’，只有直面挑战的战场。” 她的故事告诉我们，消极情绪并不可怕，可怕的是被情绪吞噬。当我们感到迷茫时，不妨问自己：“这段经历能教会我什么？”用成长型思维替代自我否定，才能让逆境成为淬炼心智的熔炉。
美国前总统林肯一生历经十次重大失败，却始终坚信“失败是黎明前的黑暗”。我们身边也不乏这样的例子：作家陈年喜曾是一名矿山爆破工，十六年的矿工生涯让他饱尝艰辛，但他坚持用文字记录生活，最终出版散文集《峡河西流去》，让无数人看到平凡生命中的江河壮阔。同学们，成功并非一蹴而就，而是无数个“再试一次”的累积。考试失利时，不妨将它视为查漏补缺的机会；人际矛盾中，试着用沟通代替逃避。每一步坚持，都是通往繁星的阶梯。
心理学家阿德勒曾说：“人的一切烦恼皆源于人际关系，而幸福也源于此。”在复旦大学梁永安教授的演讲中，他提到：“下山的路和上山的路是同一条路。” 面对压力，我们无需孤军奋战。当感到疲惫时，可以向老师倾诉困惑，与朋友分享情绪，或寻求专业心理辅导。真正的勇敢，是承认脆弱并主动求助；是直视痛苦，而是在裂缝中看到光的方向。
诗人里尔克说：“没有风暴的海洋是池塘。”亲爱的同学们，人生注定与逆境同行，但只要我们心怀希望、步履不停，终将穿越迷雾，抵达属于自己的那片繁星。愿你们在未来的日子里，既有直面挑战的勇气，也有接纳自我的从容，更有照亮他人的温暖。
让我们以心理健康为舟，以坚韧意志为帆，共同驶向星辉斑斓的远方！
丁智灵同学国旗下发言
丁智灵同学，在班级里是学业优异的标杆，她一心求学，坚毅拼搏，以笔为剑，书写梦想；在生活中，她乐于助人，笑靥如花。她努力着，拼搏着，执着着，用信念播撒希望，用汗水收获成功！
在成长的道路上，我们都怀揣着对未来的美好憧憬，渴望抵达属于自己的“繁星”。然而，生活就像一场未知的旅程，逆境总是如影随形。但请相信，只要我们拥有强大的内心，就能穿越逆境，拥抱那片璀璨星空。
或许有些同学会问，什么是逆境？它可能是一次考试失利后难以释怀的沮丧，是与朋友发生矛盾时的孤独无助，是面对家庭变故时的迷茫彷徨，也可能是对未来感到焦虑不安的时刻。这些看似微不足道的瞬间，却可能像乌云一样，慢慢笼罩我们的心灵天空。
那么，当逆境来临，我们该如何守护自己的心理健康，穿越这片黑暗呢？
首先，要学会正视自己的情绪。无论是悲伤、愤怒还是焦虑，这些情绪都是正常的。不要压抑它们，而是要接纳它们，给自己一些时间和空间去感受和消化。就像暴风雨过后，天空终会放晴，情绪也会慢慢平复。
其次，建立良好的人际关系至关重要。当我们遇到困难时，不要独自承受，要勇敢地向身边的人求助。老师、同学、家人都是我们坚强的后盾。与他们分享自己的感受，不仅能减轻心理负担，还能从他们那里获得宝贵的建议和支持。同时，我们也要学会倾听他人，在帮助别人的过程中，我们也能收获快乐和成就感，让自己的内心更加充实。
再者，培养积极的生活态度和兴趣爱好。运动可以分泌多巴胺，让我们感到快乐；阅读能拓宽我们的视野，丰富我们的内心世界；绘画、音乐等艺术形式则能帮助我们表达情感，释放压力。当我们专注于自己喜欢的事情时，就会暂时忘记烦恼，找到生活的乐趣和意义。
同学们，人生就像一场马拉松，而不是一场短跑。在这场漫长的旅程中，我们难免会遇到荆棘和坎坷，但这些挫折恰恰是我们成长的垫脚石。每一次穿越逆境，都是对我们心灵的一次洗礼和锤炼；每一次战胜困难，都会让我们变得更加坚强和成熟。
让我们以积极的心态面对生活中的挑战，用爱与勇气守护自己的心理健康。相信只要我们坚持不懈，就一定能够穿越逆境，抵达那片属于我们的繁星，在人生的天空中绽放出最耀眼的光芒！
杨立荣老师带来的经典诵读
心向繁星
男1：当月光被云层没收，我们依然可以，用心跳点亮萤火
女1：所有沉没的叹息，终将浮起，成为银河的岛屿
男2：疼痛是沉默的园丁，在无人知晓的夜晚，种下会开花的疤
女1：你看连影子，都是光的形状，我们有什么理由，不向着明亮生长
集体：把眼泪还给海洋，把迷茫交给季风，我们约好，要在最高处重逢
男1：那些没说出口的痛，会变成星星的坐标
女2：而每一次呼吸，都是潮汐对月亮的，温柔回应
全体：当所有暗涌归于平静，我们终将成为，自己的星空
男1：焦虑是"乱石穿空"的浪
女1：抑郁是"月落乌啼"的霜
男2：学王维"行到水穷处，坐看云起时"
女2：效东坡"回首向来萧瑟处，归去也无风雨也无晴"
男1：当"黑云压城城欲摧"
女1：当"东风无力百花残"
男2：杜甫的"星垂平野阔"
合：正拥抱每个受伤的夜晚
女2：白居易的"野火烧不尽"
合：已在心头长出春天
男1："梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴"
女1：这愁绪，可是易安居士未写完的心事？
男2："前不见古人，后不见来者"
女2：这天地悠悠的孤寂,可是子昂当年的心绪？
左合："月有阴晴圆缺"是常态
右合："人有悲欢离合"本寻常
男1："床前明月光,疑是地上霜"
女1：这朦胧的月色,恰似我们时而迷茫的心境
男2：不妨学王维 "空山新雨后,天气晚来秋"
女2：让心绪如泉，静静流淌
合：“海日生残夜，江春入旧年”
男1："抽刀断水水更流"时
女1：不妨"闲来垂钓碧溪上"
男2："山重水复疑无路"处
女2：且待"柳暗花明又一村"
合：“等闲识得东风面,万紫千红总是春”
男1：每个受伤的心灵
女1：都是待放的"墙角数枝梅"
男2：每个迷茫的夜晚
女:2：终将化作"星垂平野阔"
男1：当焦虑如"乱石穿空"
女1：记得陶潜的悠然：
合："采菊东篱下，悠然见南山"
男2：当孤独似"千山鸟飞绝"
女2:且学张继的夜泊：
合："月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠"
男1：纵使"乱花渐欲迷人眼"
女1：也要"守得云开见月明"
男2：因为懂得"人生如逆旅"
女2：所以更要"诗酒趁年华"
男1：当全世界都在催你奔跑，允许自己停下来呼吸
女1：今天的眼泪，会灌溉明天的笑容
男2：你不是孤军奋战，全世界都在陪你康复
女2：最黑暗的夜里，你依然是自己最亮的星
男1男2：穿越逆境
女1女2：抵达繁星
合：穿越所有至暗时刻，我们终将在繁星下重逢
策划: 吉 军
审核：史永海
编辑: 白 聪