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集宁区新世纪初中的营养食谱以均衡饮食为核心理念，为学生提供丰富多样的食材搭配。从周一到周五的每餐设计中，均注重蛋白质、碳水化合物和膳食纤维的合理分配，并关注学生的味觉体验与身体需求，在保证营养的同时兼顾口味变化。以下是我校本周营养食谱：
星期一
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早餐：酱菜卷、红糖焙子、小菜、鸡蛋、红豆粥
午餐：五花肉烩酸菜、水果西瓜沙拉、香米饭、千层蒸饼
晚餐：孜然锅包肉、肉丝豆芽韭菜炒粉条、香米饭、奶香馍馍
星期二
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早餐：肉笼、脆皮点心、小菜、鸡蛋、小米粥
午餐：咖喱鸡块、青菜豆干腐竹粉、手工馒头、紫米饭
晚餐：西红柿打卤面、脆骨肠、黄瓜银耳花生米、西瓜
星期三
早餐：奶香毛毛虫、大咸吐司、纯牛奶、香肠
午餐：红烧丸子豆腐、苜蓿肉、绿豆米饭、花卷
晚餐：麻辣香锅、糖醋里脊、红枣发糕、二米饭
星期四
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早餐：蒜香金针菇卷、油条、小菜、鸡蛋、紫菜汤
午餐：土豆炖骨头、蒜泥茄子、香米饭、玉米发糕
晚餐：葱香炒饼、糯米粽子、扎蒙疙瘩汤、花兰柿
星期五
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早餐：混馅包子、现烤月饼、小菜、鸡蛋、奶茶
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通过这一周精心安排的食谱，体现集宁区新世纪初中对学生健康的高度重视，以及对科学饮食的深入理解。学校希望每位同学都能在享受美食的同时保持良好的体魄与精神状态，从而更好地投入到学习与生活中。
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