科尔沁右翼前旗第二中学
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“减压润心,赋能前行,迎战高考”——高三高考前减压心理素质拓展活动

创建于2025-05-28 阅读1046
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为帮助高三学子减压赋能、凝聚斗志,高三年级和学生发展指导中心于5月27日共同组织高三全体学生在操场举办了一场以“减压赋能,逐梦前行,迎战高考”为主题的高三心理拓展活动。

本次活动年级积极组织号召,全体高三学生、班主任积极响应,通过集体游戏等活动形式多样的为同学们带来了一场身心放松的赋能之旅。

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活动伊始,校长马伟勋进行动员讲话。马校长讲到:“高考的号角即将吹响,此刻的你们,或许正与时间赛跑,与难题较量,也或许在压力中感到疲惫和紧张。但请记住,高考不仅是知识的比拼,更是心态的较量。学习压力像弹簧,你弱它就强。适度的压力能激发潜能,但过度的紧张会束缚思维。同学们,高考是人生的重要一站,但它不会定义你的全部。无论结果如何,你们早已在无数个日夜的奋斗中超越了自我。请记住:你的努力,时光看得见;你的坚持,终将照亮前路。”

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继马校长讲话之后,此次心理素质拓展活动在绿茵场上同学们的呐喊和欢笑声中,汗水与阳光肆意碰撞中,青春的炽热在此刻点燃——这不仅是压力的释放,更是对坚持的礼赞,对梦想的加冕。

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活动通过“热身游戏”进行暖场,打破隔阂,通过身体接触与暖心鼓励,快速建立彼此信任;背夹球等充满挑战的项目,促使同学们在竞争与协作中提升沟通能力,学会在压力下冷静应对;而“鱼跃龙门”,则又通过统一的节奏与目标,强化班级团队意识,让学生们深刻体会到个人与集体的紧密联系,活动中师生们积极参与,在活动中释放压力、放松身心、增进友谊,更让学子在游戏中认识了自我、理解了他人,提升了班级凝聚力和协作能力。

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00:25

轻装策马青云路,意气风发驭长风。在心理趣味游戏中,同学们得以释放压力、放松身心,体验团队合作带来的欢乐。

我们坚信,在未来的征途中,同学们将带着更加自信、积极的态度迎接挑战,全力冲刺即将到来的高考,书写属于自己的辉煌篇章!

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编辑:张志博

一审:李颖

二审:王丹(政治)

三审:董琦巍

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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