端午佳节天气炎热
强对流、雷雨等极端天气多发
提醒老师和家长
务必重视对孩子的安全教育
同时应合理安排孩子的学习生活
端午假期来临前
这份相当“粽”要的提醒
请师生家长查收！
防溺水安全
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端午假期期间，各地气温较高，溺水事件易发高发，各位家长一定要履行好监护职责，切实加强对孩子的教育和提醒。
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饮食安全
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端午假期期间，西瓜、荔枝、芒果等时令水果陆续上市，香甜软糯的粽子也格外吸引人。但夏季炎热，食品易变质，家长要注意孩子的饮食卫生和饮食安全。
★食用荔枝、芒果等别贪多，生吃瓜果须洗净，不吃腐烂、变质的瓜果。
★吃粽子是端午的传统习俗，但粽子不易消化，应适量进食。
★自觉养成良好的个人卫生习惯，不抽烟饮酒，不暴饮暴食。
★购买食品时看清商标、保质期等，不购买食用“三无”、过期食品。
防沉迷与诈骗
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孩子在假期期间容易贪玩手机、沉迷网络，家长要履行好监护人职责，引导孩子适度娱乐。
★和孩子约定好每天使用手机、电脑等电子产品的时间和次数，并监督实行。
★不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。
★注意信息安全，自己和家人的信息不要透露给陌生人或网友。
★慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗。
居家安全
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有数据显示，居家事故伤害占儿童各种伤害将近一半。端午假期期间，家庭安全隐患容易被忽视，家长一定要重视，防范儿童在家中可能发生的意外事故。
★不要把年幼孩子单独留在家。告诉孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不随意把东西套在头和脖子上。
★将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有危害的物品如利器、药品、消毒剂等放好，防止触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害等事故发生。
★做好家庭阳台等区域的安全防护。教导孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。
出行安全
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端午假期是旅游、返乡探亲出行高峰期，务必对孩子做好交通和出行的安全教育，确保孩子的人身安全。
★未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路。
★遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏。
★过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。
★不靠近汽车在行驶和倒车时的盲区，不蹲在车前玩耍。
极端天气
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据中央气象台数据统计，端午假期期间，我省多地将会出现降雨，局地有强降雨。夏季极端天气多发，家长可教会孩子避险的有效措施。
提前做好预防
★留意天气预报，遇到台风、暴雨、打雷闪电等极端天气尽量不出门。
★打雷闪电时，尽量不要使用电视机、电脑等电器，并拔除电源插头。远离高大建筑物和供电设施。
★连续降水后，不在易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境，以及设有危险标志处停留。
掌握自救知识
★遇到雷雨，避开电线杆、变压器、落地广告牌、桥洞、立交桥低洼区、树木等危险区域。
★遇到内涝，不要擅自涉水，可报警等待救援。警惕井盖、下水道，避开路面涡旋区域。
★遇到泥石流，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下停留，向与泥石流方向垂直的两侧山坡上逃生。
★遇到山体滑坡，感觉到地面有变动时，迅速向山坡两侧逃生。处于滑坡体中部无法逃离时，找寻坡度较缓的开阔地停留，不要靠近房屋、围墙、电线杆。
心理健康
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中考和期末考临近，孩子可能会压力过大。因此端午假期期间，家长们要多关注孩子的心理健康：
★尊重并倾听孩子的想法，让孩子充分表达意愿；理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式。
★给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围。
★有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试，减缓孩子的焦虑情绪。
★帮助孩子汲取正能量，塑造积极向上的成长型思维。
★发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。
假期是家庭教育发挥作用的重要时段 家长要注意督促孩子 劳逸得当、娱乐有度 坚持适度的身体锻炼 。同时，建议家长跟孩子讲讲端午节的有关知识感受中国传统文化尝试体验端午习俗活动度过一个安全而有意义的端午节假期。
广南县莲城镇北宁中心学校
2025年5月29日