2025年5月30日，星期五，武汉市南湖中学各班级如期举行了每周一次的班会课。本周班会的主题丰富多样，恰逢端午节与六一儿童节双节来临，有的班级组织同学们亲手包粽子，感受传统节日的魅力；有的班级提前欢庆六一儿童节，重温童年的快乐；还有的班级以“再见童年，你好青春”为主题，提醒同学们随着14岁生日的到来，未来将迈向青年时代，迎接五四青年节。
然而，在这欢乐的氛围中，本周班会的重中之重是防溺水安全教育。为了增强全校师生的安全意识，809班和810班的同学精心准备了演讲，向全校师生宣传假期防溺水的重要性。他们用生动的案例和实用的建议，提醒大家在享受假期的同时，务必时刻警惕溺水风险，确保自身安全。
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801《云“端”赏“午”，逐乐—归梦》
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802《六一儿童节》
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803《端午安康》
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804《端午粽子》
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805《让友谊小船扬帆远航》
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806《控制自己》
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807《遇见一年前的自己》
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808《欢乐六一》
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809《假期防溺水》
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810《防溺水安全教育》
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811《读书分享会》
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812《假期安全教育》
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813《童心飞扬，“粽”享欢乐》
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814《学习篮球知识》
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815《端午安全教育》
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816《六一儿童节》
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817《再见童年，你好青春》
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818《欢度六一》
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819《生日会》
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820《假期安全教育》
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821《六月奋进》
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822《端午节安全教育》
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823《中美贸易战》
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824《假期安全教育》
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作为初中生，在假期中了解防溺水安全知识并采取有效措施，是保护自身安全的重要环节。以下是一些关键的知识和措施：
一、需要知晓的防溺水知识
1. 溺水的危险性
- 溺水是导致意外死亡的主要原因之一，尤其在假期，学生自由活动时间增多，溺水风险也随之上升。
- 水面平静的池塘、河流、水库等水域可能存在暗流、漩涡、水草等危险因素，容易使人陷入困境。
- 溺水过程往往发生得很快，且很难被及时发现，一旦溺水，自救难度极大。
2. 溺水的常见原因
- 私自下水：未经家长或老师同意，擅自到危险水域游泳或玩耍。
- 盲目施救：看到他人溺水，盲目下水施救，导致自身也陷入危险。
- 水性不佳：对自己的游泳能力过于自信，或在疲劳、身体不适时下水。
- 环境危险：在不熟悉的水域游泳，或在恶劣天气（如暴雨、大风）下游泳。
3. 溺水的征兆
- 溺水者通常不会像电影里那样大声呼救或挥手，他们往往会在水中挣扎，身体垂直于水面，头部在水面上下浮动。
- 溺水者可能会试图抓住周围的一切物体，包括救援者的手臂或身体。
- 如果发现有人在水中出现异常动作或长时间静止不动，应高度警惕其可能溺水。
二、 应采取的防溺水措施
1. 预防措施
- 遵守规则：严格遵守学校和家长的要求，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳或玩耍。
- 结伴而行：如果需要游泳，应选择正规的游泳场所，并且要在家长或老师的陪同下进行。
- 了解自身能力：清楚自己的游泳水平，不要盲目挑战超出自己能力范围的水域或游泳项目。
- 做好热身：游泳前做好充分的热身运动，避免在水中抽筋。
2. 自救措施
- 保持冷静：如果不幸溺水，首先要保持冷静，避免惊慌失措，尽量减少体力消耗。
- 屏住呼吸：尽量屏住呼吸，避免呛水，同时寻找浮力物体，如水草、树枝等。
- 仰泳姿势：采用仰泳姿势，让身体尽量浮在水面上，等待救援。
- 呼救信号：如果可能，发出呼救信号，如挥手、大声呼喊等，但要注意不要过度消耗体力。
3. 施救措施
- 寻求帮助：如果发现有人溺水，应立即大声呼救，寻求周围人的帮助，并拨打110报警。
- 使用工具：尽量使用竹竿、绳子、救生圈等工具进行施救，避免盲目下水。
- 专业救援：如果自己不会游泳或没有救援经验，不要贸然下水，以免造成更大的危险。
4. 应急处理
- 清除口鼻异物：将溺水者救上岸后，迅速清除其口鼻内的泥沙、水草等异物。
- 倒水处理：将溺水者腹部垫高，使其头朝下，轻轻拍打其背部，帮助排出肺内积水。
- 人工呼吸：如果溺水者没有呼吸或心跳，应立即进行人工呼吸和心肺复苏，并尽快送往医院。
总之，防溺水安全教育不仅是知识的学习，更是对生命安全的敬畏。希望每位初中生都能牢记这些知识和措施，确保自己和他人的安全。