洪武路小学五(3)班家长共读一本好书--《非暴力沟通的父母话术❭学习了第2章：自我管理：父母的情绪控制力🌼
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🌹🌹🌹各位家长晚上，好本学期第三期的共读一好本书❬非力暴沟通的父话母术❭线上分活享动于周本六5月24日，本我期们共学同习第2章，我自管理：母父的情绪控制力主，要学习“平的和力量从里哪来”。请长家们抽出一宝点贝时间，家大共同习学，陪着伴孩子们成长🤝🤝：
望各位家长积极加参并分享大家的书读心德及跟孩子一学起习的照片[握手][握手][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳]
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🌺🌺🌺非暴力沟通的第一步，是你表达的时候要说出感受，而不是说出评判。
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🌸🌸🌸所以非暴力沟通的核心就是，当一个人觉得情绪受伤的时候，无论是你还是对方觉得情绪受伤的时候，都是因为你们的某一些需求没有得到满足。所以这时候最重要的是去寻找这个需求，而不是发泄情绪。
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🌸🌸🌸当我们的感受像火山喷发时，其实是内在小孩在尖叫着未被满足的需求。真正的自我管理，不是压抑情绪，而是给需求安装显眼的路标。
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🇨🇳🇨🇳🇨🇳通过本期学习的自我管理之父母的情绪控制力，家长们也发表了啊很多的读书心得🌹🌹🌹
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🌼🌼🌼「在情绪的惊涛骇浪中，非暴力沟通不是让我们成为完美的舵手，而是训练有素的瞭望者。当父母学会用观察的望远镜校准偏差，用感受的指南针锚定真实，那些曾令我们手足无措的育儿战场，终将蜕变成滋养亲子关系的沃土。记住：每一次深呼吸后的温柔对话，都是在为孩子的情绪脑编织抵御风暴的神经铠甲；每一句『我需要』的真诚表达，都在重塑代际传递的情绪基因。这趟自我进化的航程没有终点，但请相信——当你开始用非暴力沟通的罗盘校准方向时，月光自会照亮前行的航道。」
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