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星期二
早餐🥣
葱油饼、水煮蛋、绿豆粥。
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午餐🥣
🍜炸酱面:精瘦肉、土豆、木耳、胡萝卜、豆腐、杏鲍菇。
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午点🍰
枣糕、香蕉
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星期三
早餐🥣
荷叶饼夹肉、鸡蛋油茶。
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午餐🥣
玉米炖排骨:排骨、玉米、胡萝卜、海带。
🍚主食:小花卷。
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午点🍰
蛋糕、苹果
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星期四
早餐🥣
南瓜馒头、水煮蛋、红枣小米粥。
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午餐🥣
🥩土豆牛肉盖浇饭:牛肉、胡萝卜、土豆。
🦐紫菜虾皮汤:紫菜、虾皮。
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午点🍰
奶香蛋糕、香蕉
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星期五
早餐
土豆胡萝卜丝饼、水煮蛋、银耳羹。
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午餐🥣
🥩肉包子:精瘦肉、包菜、粉条。
绿豆小米粥:绿豆、小米。
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午点🍰
蛋条、香梨
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用心定制每日科学食谱
用爱搭配健康营养膳食
监 制：熊 婷
审 核：钱乙灵
编 辑：周洪波
