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避暑纳凉圣地，天然空调
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🍀纯净之旅🍀遇见甘南🚅🚅双动4日💰1599元
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🈶必消100（黄河九曲扶梯65+花湖景交车35）
🈶自愿自理费用：👇
扎尕那景交40元 保险5元（自愿自理）
拉卜楞寺进殿40元（自愿自理）
麦积山登石窟80元（自愿自理）
麦积山景交30元（进景区必须要乘坐）
⚠️注：麦积山首道门票已含，不去门票不退
❤️精华景点：
🈶石匣子里藏村落~扎尕那
🈶若尔盖草原明珠~花湖
🈶原生态草原湿地+黑颈鹤栖息地~郭莽湿地
🈶高山湿地~若尔盖大草原
🈶神奇的黄河九曲大乾坤~黄河九曲第一湾
🈶东方小瑞士~郎木寺
🈶藏传佛教最高学府~拉卜楞寺
🈶天水古城+🍜麻辣烫
🈶中国四大石窟之一~麦积山石窟
🈶桑科草原/八坊十三巷
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报名☎️13991827937陈导
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天水古城，又称天水西关古城，位于天水市秦州区西关片区
天水古城是西北地区现存规模较大和保存较完整的明清时期居民院落群，区域内有众多的明、清时代和民国时期的建筑遗存。2022年6月18日，天水古城正式全面对外开放。
【天水古城]是一座历史悠久的文化名城，拥有众多明清时期的建筑遗存。始建于先秦时期，到了明代逐渐形成了五城连珠的独特格局，包括东关、大城、中城、西关和伏羲城，如今只保留了伏羲城和西关两座城市。古城的老街巷里依然保留着传统的生活方式，商贩们习惯在小店门外摆摊，手艺人日复一日地忙碌着，如泥人、根雕等传统技艺，古城人过着平静祥和的生活。
除此之外天水古城的美食还有，有呱呱、杏仁茶、面皮、扁食、豆腐脑、牛肉面、酸辣里脊、烧烤、麻辣烫等，非常值得品尝。
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甘肃省迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的峻峭岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
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扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。
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郎木寺，位于甘、青、川交界处，甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村，始建于清乾隆十三年（1748年）。
郎木寺处在海拔3480米，占地面积55公顷。郎木寺分为两部分，一个为四川达仓郎木寺寺院，也叫做格尔底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺这边。另一个是甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，两个寺院隔着小溪相互守望。
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拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。
鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。
拉卜楞寺在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。
整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。1982年被中国国务院确定为全国重点文物保护单位。
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花湖是若尔盖草原上的一个天然海子，位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁。若尔盖是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。
由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。若尔盖上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。
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黄河九曲第一湾，又称四川若尔盖黄河九曲第一湾景区，四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇和辖曼镇交界处景观，地处四川、青海、甘肃三省交界处，是国家4A级旅游景区。
由于北秦岭、龙门山和大雪山三大构造带的挤压，阻挡了黄河由西北向东南继续前进的道路，黄河在若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成黄河九曲第一湾。景区属高原大陆性高寒湿润区，全年四季界限模糊，年均气温1.2℃。有各种生物生活，包括黑颈鹤、耗牛、锦鸡、黄鸭、野兔、丹顶鹤等。
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形成演变
黄河从巴颜喀拉发源，一路浩浩荡荡东下，在青藏高原东部边缘受到西倾山脉阻挡转弯，形成了一个长达443公里的黄河九曲第一湾，甘肃省玛曲县就在这一弯的环抱中。黄河从青海久治县门堂乡流入玛曲县，自西向东，又回转向西，绕五个180°大弯，复入青海，形成第一弯曲，称之为“黄河首曲”，形成许多曲折蜿蜒，有的河段弯少，有的河段本身又是九曲回肠。[6]
四川省地形复杂多变，但在主要河流的源头区域具备自由曲流的地形条件，若尔盖以及周边几个县域，符合自由曲流的地形条件，其中若尔盖草原地势平阔，黄河干流从海拔高度约3500米的峡谷段进入若尔盖盆地，在草地蜿蜒出曲线后，在甘肃省玛曲县再次进入峡谷，一路奔涌向东。
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郭莽湿地位于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县尕海乡213国道旁，海拔3562米，是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，属于尕海则岔国家级自然保护区的一部分，免费开放且全年全天可游览。
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八坊十三巷是甘肃省临夏市的核心文化地标，其历史可追溯至唐代，是丝绸之路商贸与文化交流的重要节点。作为临夏的别称之一，八坊十三巷以独特的建筑风格和多元文化融合著称，现为国家4A级旅游景区及国家级旅游休闲街区
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八坊十三巷位于甘肃省临夏回族自治州临夏市境内，总面积约41万平方米，全域为步行街，主街长度1300多米，是集古街民居观光、文化博览、特色美食体验、院落休闲、文化创意多功能于一体的休闲聚落与文化旅游景区。[3][12]
八坊十三巷是八座“坊”和十三条“巷”的统称，是典型的少数民族聚居区，景区以临夏（古河州）回族民族文化为主题，形成了古街巷长廊、80号民俗馆、64号手工艺馆、盖碗茶广场、红水河、人文生态巷、河州溯源巷、丝路回商巷、书巷、童趣巷、回族婚俗文化巷、八坊味道巷等特色街巷。古典建筑群相对集中、民族文化风情浓郁，景区建筑融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘等建筑特色，堪称西北民族文化建筑的博览园和民族团结融合的“大观园”。景区内北寺龙影壁、大旮巷80号院被确定为省级文物保护单位，26座古民居被确定为市级文物保护单位。景区通过博物馆、展览馆、文化表演、街头展示、业态活现等方式全面展示临夏花儿、砖雕、木雕、蛋雕、泥塑、雕刻葫芦等非物质文化遗产60多项。
八坊十三巷先后获得国家AAAA级旅游景
历史沿革与格局
八坊十三巷由八个教坊（大寺坊、祁寺坊等）和十三条街巷（大旮巷、小南巷等）组成，最初因回民围寺而居、围坊而商形成。
街区保留了明清时期的建筑风貌，青石板路与古朴民居共同勾勒出西北古城的缩影。
建筑艺术与文化融合
建筑融合了回族砖雕的精致与汉族木刻的古朴，同时融入藏族彩绘元素，被誉为“西北民族文化建筑的博览园”。
代表性建筑包括八坊民俗馆（原马廷勷私邸）、北寺影壁等，展现了传统四合院与地方特色结合的独特布局。23
民俗文化与旅游发展
街区内保留了回族婚俗、茶马互市等传统活动，并通过沉浸式演出《花开临夏五千年》等项目呈现历史场景
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麦积山石窟位于甘肃省天水市麦积区，是中国四大石窟之一，也是世界文化遗产“丝绸之路：长安-天山廊道路网”的重要遗产点。始建于十六国后秦时期（公元384年），历经10余个朝代1600余年的开凿与修缮，现存窟龛221个、造像10632身、壁画近1000平方米，以泥塑艺术闻名，被誉为“东方雕塑陈列馆”。
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地理位置与名称由来。
位于秦岭西端小陇山的孤峰上，山形似麦垛而得名，距天水市区约30公里。
地处古丝绸之路要冲，兼具军事与商贸地位，促进了佛教艺术的融合与发展。
艺术成就。
泥塑艺术典范：造像以泥塑为主，完整保留北朝至明清各时代风格，展现佛教中国化进程（如北魏“褒衣博带”服饰、西魏“东方蒙娜丽莎”主佛）。
文化融合见证：早期受犍陀罗艺术影响（如交脚菩萨像），后期融入中原审美，形成独特的中西合璧风格。34
代表作品：第133窟的“东方微笑”小沙弥像、第44窟西魏主佛，以细腻情感表达闻名。
历史与文化遗产。
1961年被列为全国首批重点文物保护单位，2014年入选世界文化遗产
保存了宗教、建筑、壁画等实物资料，为研究佛教史、艺术史提供重要依据。2