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长夏初醒，万物向荣。在充满温暖与自爱的五月，江夏区向阳学校围绕 “心心向阳 健康成长” 主题，于 5 月 开展了丰富多样的 “5・25 心理健康月” 系列活动，旨在帮助学生认识自我、接纳自我、发展自我，提高心理素质，同时营造师生、亲子、同伴间温暖正向的互动环境，增强心理免疫力，为终身发展奠定心理基石。
一、多维活动体系，构建心育生态
本次活动以《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025 年）》为指导，秉持 “向阳而生，逐光而行” 的办学理念，构建了 “学校主导、班级落实、全员参与” 的心理健康教育生态，涵盖宣传启动、团体辅导、艺术表达、知识科普等十大板块，全方位覆盖学生、教师、家长群体。
（一）宣传启动：奏响心育序曲
5 月 6 日，心理健康宣传周在国旗下讲话中正式启动。心理教师赵君平以 “爱自己是终生幸福的开始” 为主题，分享自爱的方法与意义；7年级3班学生代表李婧萱则通过 “爱自己，是青春最美的勋章” 的发言，传递青春感悟，为系列活动拉开序幕。
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（二）团体协作：凝聚心的力量
一年级、七年级学生分别于 5 月 8 日 - 9 日前往江夏区火红岁月综合实践活动中心，参与户外素质拓展活动。通过接力比赛、团队拼图等挑战性任务，学生在协作中增强班级凝聚力，培养抗挫折能力，释放心理压力。
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（三）艺术表达：传递积极能量
1.我笑起来真好看
5 月 7 日 - 16 日，全校师生的露齿笑脸照片汇聚成 “我笑起来真好看” 笑脸墙，成为校园里温暖的风景线，传递乐观情绪，营造了积极向上的校园氛围。
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2.主题黑板报与心理主题班会
各班围绕 “心心向阳 健康成长” 创作黑板报；
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5月19日，我校一年级和七年级分别开展《我爱我自己》、《阳光心态 快乐成长》主题班会，深化自我认知与情绪管理。
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3.展示自我 精彩绽放文艺演出
5 月 30 日，各班在多功能厅带来歌曲、舞蹈、心理舞台剧等心理健康主题表演，展现学生积极向上的精神风貌。
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（四）知识科普：筑牢心理基石
1.阳光心理电影院
5 月 30 日，一年级观看《头脑特工队》学习情绪认知，七年级通过《青春变形记》理解青春期成长，观影后组织讨论分享，促进自我反思。
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2.心灵手册发放
5 月 21 日 - 25 日，由我校心理咨询室精心制作并发放《心灵手册》，分别针对学生心理健康、教师心理困扰及家庭教育，提供知识科普、调适方法与应对策略，实现 “一人一册” 精准心理支持。
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（五）朋辈互助与专业辅导
5 月 15 日，心理委员参与 “房树人绘画心理分析” 培训，提升朋辈互助能力；
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（六）心田人偶父母沙龙
贯穿全月的 “心田人偶系列活动” 为学生、教师提供一对一心理咨询，同时赵君平老师携手方红霞主任为家长举办沙龙，传授语文学习方法以及实用的亲子沟通技巧，构建家校心育合力。
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二、全员协同参与，共筑心灵防线
活动由校长胡丽萍统筹，德育副校长何勇、德育主任吴斌监督执行，心理老师赵君平与班主任团队具体落实。从户外素拓的安全保障到文艺演出的专业指导，从笑脸墙的班级征集到心灵手册的精准发放，各部门分工明确、协同推进，确保活动覆盖每个环节。
三、总结反思提升，深化心育成效
此次心理健康月活动以丰富的形式引导师生关注自我、接纳他人，为校园注入温暖力量。江夏区向阳学校将以此次活动为契机，持续完善心理健康教育体系，让 “心光” 照亮每个成长瞬间。
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撰稿：赵君平
审核：吴祖胜
终审：胡丽萍