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眼睛是心灵的窗户，更是孩子们探索世界、感知美好的重要器官。为增强学生近视防控意识，普及科学用眼知识，让学生们从小树立爱眼意识，养成科学的护眼习惯，在第30个全国“爱眼日”来临之际，一八二团中学于6月4日特邀黑龙江援疆医生专家汪烁到校，为师生们带来一场"关注普遍的眼健康，共筑'睛'彩大健康"的护眼知识专题讲座。
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讲座中，汪烁医师以通俗易懂的语言，结合生动形象的图片和案例，详细讲解了近视的症状与危害。他指出，近视不仅会导致视物模糊、影响学习生活，高度近视还可能引发视网膜脱离、青光眼等严重并发症，对眼部健康造成不可逆的损害。
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随后，汪烁医师针对学生日常学习生活习惯，重点介绍了近视的预防方法，如保持正确读写姿势、控制电子产品使用时间、保证每天2小时以上户外活动等，并讲解了眼保健操的正确做法，强调了规范护眼行为的重要性。
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此外，汪医生还重点强调了充足的睡眠和合理的营养也是保证视力健康的基础。他还提醒，要保证营养均衡，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。
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此次讲座不仅让师生们深刻认识到近视防控的重要性，更掌握了科学的护眼方法，为养成良好用眼习惯奠定了基础。未来，学校将持续推进近视防控工作，通过主题班会、国旗下讲话、电子屏等多种形式，营造爱眼护眼的良好氛围，为学生的视力健康保驾护航。
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图片：张明
编辑：任晓慧
初审：樊勇 王明旭
终审：原志龙
单位：第十师一八二团中学