眼睛是心灵的窗户，是我们感知世界的重要器官。2025年6月6日是第30个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。为增强同学们的爱眼护眼意识，我校将开展系列宣传活动，呼吁全体师生共同守护“睛”彩视界。
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活动期间，学校将通过多形式普及科学用眼知识：2025年6月3日校医室利用班会开召开“我的护眼小妙招”主题班会，鼓励同学们分享日常护眼经验，互相学习、共同提升。
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此外，学校开学时在医务室张贴了标准对数视力表，组织了视力检测 由专业医护人员为同学们检测视力、建立眼健康档案，并针对筛查中发现的问题提供个性化指导建议。希望通过本次活动，让“每个人都是自己眼健康第一责任人”的理念深入人心。
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保护眼睛，同学们要做到：一是要合理安排用眼时间，避免长时间连续使用电子产品;二是要保持正确的读写姿势，做到“三个一”（眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳）;三是要注重眼部休息，每隔三十分钟就进行远眺或放松10分钟;四是要保持充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息;五是要均衡饮食，多摄取富含维生素的水果。六是要控制电子产品的使用。长期使用电子产品可能导致眼睛处于持续调节状态，影响屈光度，增加近视风险。
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滕州二中新校设保护视力宣传栏，守护学生“睛”彩。为增强学生护眼意识，滕州二中新校于校园显眼处打造保护视力宣传栏。栏内图文并茂，既有科学护眼知识，如用眼时长规范、正确读写姿势；又有近视危害警示、趣味护眼小贴士。宣传栏每日“上岗”，时刻提醒学生关注视力健康，为他们在繁重学业中点亮“护眼明灯”，助力学生拥有清晰未来。
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保护视力，从现在做起。让我们一起养成科学用眼习惯，共同呵护好这双“心灵的窗户”，用明亮的眼睛拥抱更美好的未来！
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编辑：黄晓娟
一审：王艳玲
二审：张 浩
三审：李中东