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陈海霞
上海嘉定
小企业主
线上课堂第56期致知班学员
线上课堂第65期诚意班审核员
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阳明心学照亮母子同修路
尊敬的博仁导师、大爱付出的志愿者老师们、56期致知班所有的兄弟姐妹们：大家当下好！我是陈海霞，来自魔都上海，是一位正处于初叛逆期孩子的妈妈。非常感恩能与各位在致良知这个充满正能量的平台上相遇相知，更感恩平台给予我分享第三封家书的机会。
作为一位家有11岁男孩的母亲，我曾因孩子的叛逆陷入深深的困惑：他会在数学考试失利后撕碎试卷；因游戏时间被限制而摔门怒吼；甚至用“你根本不懂我”的冰冷话语推开我的关心。在无数个辗转难眠的夜晚，王阳明的“四句教”与“知行合一”的思想如一盏明灯，让我学会在冲突中照见本心，在对抗中培育良知的幼苗。以下结合日常琐事，分享我的实践心得。
一、“无善无恶心之体”：接纳情绪风暴，做平和的“容器”
那日，儿子因偷偷修改英语试卷分数被我发现，他涨红着脸大喊：“反正你觉得我永远考不好！”我本想厉声斥责，却想起阳明所言“心体本无善恶，善恶源于意念之动”。孩子的谎言并非本性堕落，而是恐惧失败又渴望认可的“意之动”。我深呼吸后轻拍他的肩：“妈妈小时候也怕考砸，但后来发现改正错误比分数更重要。”他愣住片刻，突然抽泣着说：“我怕你像上次家长会那样叹气……”那一刻我恍然：叛逆的尖刺下，包裹着孩子脆弱的自尊。
阳明先生强调“静坐息虑”以澄明心体，我将此法转化为“情绪暂停角”：每当冲突爆发，我会带儿子到阳台静立三分钟，观云卷云舒，感受呼吸起伏。三个月后，他竟主动提议：“妈妈，我们今天还没去‘冷静站’呢！”这份接纳，让情绪从对抗转为流动的溪水。
二、“知善知恶是良知”：用提问代替说教，唤醒内在明镜
儿子沉迷小游戏《蛋仔派对》，甚至偷用家长成人号熬夜至深夜。某天我戴上耳机陪他组队，发现他指挥队友时思路清晰。“你刚才用数学算式带领队友快速晋升，思维很敏捷呀！”他眼睛发亮：“真的？那我是不是可以写篇游戏攻略当数学作业？或者说我也可以发展兴趣爱好当游戏主播呀？”我顺势引导：“阳明先生说‘知行合一’，如果能把游戏中的策略转化为学习工具和学习动力，才是真高手。”当晚，他主动制定了“游戏时间换解题积分”的计划，将胜负欲转化为学习内驱力。
当他在餐厅嘲笑同学“胖子”时，我引用阳明家训“见人过失，当包容默化”，轻声问：“如果你因为戴眼镜被叫‘四眼仔’，会希望别人怎么对你？”他沉默许久，第二天用零花钱给那位同学买了低卡零食。良知如镜，只需拭去私欲的尘埃，自会映照出是非分明。
三、“省察克治”的日常修行：把错误转化为成长的种子
我们建立了“三省日记本”，每晚记录三件事：
1. 今日之善（如帮同桌捡起散落的文具）；
2. 今日之过（如上课走神被提醒）；
3. 明日之约（如做数学作业前先复习公式）。
起初儿子敷衍写“无”，直到我率先坦白：“今天催你写作业时摔了笔，妈妈该道歉。”他犹豫着写下：“体育课故意绊倒同学，因为嫉妒他跑得快……”这种平等的反省，让错误从羞耻的烙印变为成长的勋章。
阳明先生强调“扫除廓清，勿使留积”，我们设计“情绪温度计”：用红、黄、绿贴纸标记每日情绪状态。两周后儿子自己总结：“每次发脾气都是因为熬夜打游戏。”如今他会主动在21:00交手机，说：“早点睡才能当‘省察小卫士’！”克己之功，终在自我觉醒中生根。
四、“因材施教”：发现属于他的“格物”之道
儿子偏爱历史却厌恶英语，我效仿阳明“歌诗习礼”之法，将单词编成Rap：“King（国王）爱sing（唱歌），Ring（戒指）闪bling（闪光），Together（一起）追dream（梦想）。”当他发现英语可以如此有趣，月考成绩从68分跃至89分；又如他痴迷恐龙，我们以“霸王龙捕猎策略”类比数学应用题，用“化石形成原理”理解地质变迁。阳明说“随才成就”，每个孩子都是独特的种子，教育是帮他们找到适宜生长的土壤。
五、“知行合一”的家庭道场：让美德在生活中扎根
我们践行阳明先生“事上磨练”的理念。社区志愿者活动：每周的固定的志愿者担当，有机会的都会让孩子跟我一起，让孩子养成了随手随时做善事的习惯。
天下孝为先：每周给家里长辈通电话和视频问候老人，让自己作为榜样，带领孩子把孝顺这颗种子植入心中生根发芽。
压岁钱“公益基金”：资助同校家庭条件困难的同学，理解“货悖而入者，亦悖而出”的财富观。去年校运会，儿子主动组织同学为摔倒的对手加油，他说：“阳明爷爷不是说‘天地万物一体之仁’吗？”这一刻，我看到了“致良知”绽放的光芒。
结语：教育是母子共同“致良知”的旅程
如今，儿子依然会因背不出课文跺脚，但争吵后会主动复盘：“我刚才像阳明先生说的‘意念着处’失控了。”我不再苛求完美，而是学习做“唤醒者”：用“无善无恶”的清净心接纳他的成长阵痛，用“知行合一”的智慧将冲突转化为修行道场。当他写下作文《我的理想是成为能让城市更温暖的设计师》时，我深知，那些共同格过的物、致过的良知，终将长为他支撑家国的脊梁。正如阳明先生所言：“你未看此花时，此花与汝同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来。”教育之道，亦是唤醒生命本有之光的艺术。
感恩阳明先生的智慧引领！感恩博仁老师的谆谆教诲！感恩志愿者老师们大爱无私的奉献！感恩所有家人们的砥砺陪伴！谢谢大家！
陈海霞敬上
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素材：王 平 和亚丽
初审：康 彬 刘晓晴 吴红云
制作：李 娜
审核：向 琼